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减脂期也可以放心吃的福音菜,鲜嫩多汁的无油蒸鸡腿,减脂期要营养全面才能科学掉秤哦~
用料
减脂期的福音菜!鲜嫩多汁的无油蒸鸡腿的做法
食材准备
鸡腿洗净改刀
依次放入调料腌制半小时
空碗上用锡纸折出轮廓,放上金针菇、鸡腿,倒入剩余腌制的酱料
紧接着锡纸包起来,放入悠伴蒸汽炸锅蒸25分钟
肉汁浓郁的无油蒸鸡腿~