你爱吃芋圆吗~
爱吃芋圆所以爱上了芋头哈哈哈哈,芋头具有健脾补虚,散结解毒的功效哦,常吃芋头提高免疫力~
小tips:清蒸芋头更健康,营养美味不流失~
用料
小芋头 | 半斤 |
水 | 三碗 |
白糖 | 少许(可不用) |
清蒸小芋头(健康美味哦~)的做法
准备适量小芋头,吃多少就蒸多少咯~
将小芋头洗洗干净,稍微控一下水分~
锅内放凉水,大概三碗,只要20分钟不把水烧干就好~
蒸笼上铺蒸笼布,把洗白白的小芋头摆在蒸笼里
开大火把水烧开,转小火蒸20分钟左右就可以啦~喜欢吃甜的可以准备一点白砂糖,待会儿蘸着吃~
出锅啦~剥开芋头的皮皮
口感滑滑糯糯非常好吃,看剧时来一块儿也不怕胖哦~
小贴士
蒸熟后,如果遇到小芋头剥开里面有黄色硬块儿,很可能是已经变质了,这个时候就不要吃了哦~