姜米茶有驱寒保暖，促进肠胃消化的作用，长期饮用可以促进血液循环
用料
| 老姜 | 一块 |
| 大米 | 两杯 |
| 山楂干 | 少许 |
| 茶叶 | 少许 |
健脾胃的姜米茶的做法
将大米提前洗净晾干。
![健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
生姜洗净切成细条，不要太粗不然会需要炒很久。
![健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
将晾干的大米先放到锅中炒，一定要常翻动，不然炒不均匀，炒制温度不可太高容易糊。
![健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
炒至这样微微发黄。
![健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
再把生姜丝倒入锅中一起翻炒。
![健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
炒至生姜丝水分变干。如果没有把生姜丝炒干就会不耐保存哦！
![健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
加入山楂干和茶叶炒出茶香即可。
![健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
好啦，等冷却装入密封罐保存。可香啦！
![健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "健脾胃的姜米茶的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
姜米茶炒制全程不能太大火，不然容易糊。