在炎热的夏季,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,这样容易损伤脾胃,这时的您就需要吃点热性的东西,来调理一下您的脾胃,所以三伏天喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚,又能助阳气发散排寒,还可以帮助促进胃肠道蠕动,达到健脾暖胃的功效。
用料
生姜 | 250克 |
红枣 | 120克 |
红糖 | 150克 |
枸杞 | 20克 |
水 | 300克 |
抓住三伏天的尾巴,来一杯健脾暖胃的姜枣茶的做法
在炎热的夏季,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,这样容易损伤脾胃,这时的您就需要吃点热性的东西,来调理一下您的脾胃,所以三伏天喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚,又能助阳气发散排寒,还可以帮助促进胃肠道蠕动,达到健脾暖胃的功效。
用料
生姜 | 250克 |
红枣 | 120克 |
红糖 | 150克 |
枸杞 | 20克 |
水 | 300克 |
抓住三伏天的尾巴,来一杯健脾暖胃的姜枣茶的做法