清热良方 快手冰糖雪梨汤美味好吃的做法大全,清热良方 快手冰糖雪梨汤做法图解

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清热良方  快手冰糖雪梨汤的做法步骤图

福建婆婆真的不仅会做美食,而且很注意养生,每天一定要喝汤,下午一定会炖各种糖水,也让我学到不少。
春天容易各种上火,于是每天下午在家炖雪梨汤。如果有些咳嗽,建议在炖的时候放入3克川贝母粉,清肺化痰效果很好!

用料  

2个
冰糖 少许
干百合 3克
枸杞 15粒

清热良方 快手冰糖雪梨汤的做法  

  1. 准备两个雪梨,切块状放入砂锅中(可以用其他汤锅,但试下来还是觉得砂锅煲汤最好)

    清热良方  快手冰糖雪梨汤的做法步骤图 第2张
  2. 百合冲水洗净放入砂锅中

    清热良方  快手冰糖雪梨汤的做法步骤图 第3张
  3. 放入老冰糖,用量自己可以控制,我们家都不喜太甜,我一般都减少用量

    清热良方  快手冰糖雪梨汤的做法步骤图 第4张
  4. 锅中加4碗水,开大火将梨汤煮沸(大火煮沸这一步很关键,试验下来可以让梨汤更清甜),然后转最小火继续炖20分钟

    清热良方  快手冰糖雪梨汤的做法步骤图 第5张
  5. 20分钟后撒入枸杞,然后关火继续5分钟

    清热良方  快手冰糖雪梨汤的做法步骤图 第6张

小贴士

几个tips:
1.开始用大火煮沸,然后开最小火慢慢煲:
2.放入枸杞后再焖5分钟,让梨汤香味出来;
3.如果咳嗽,可以放一些川贝母粉;如果上火较严重,可在炖的时候放入5-6粒麦冬去火;

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