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金银麦冬清热去火茶美味好吃的做法大全，金银麦冬清热去火茶做法图解
01-04这款茶具有清热解毒，凉散风热、润肺、养阴生津、心烦失眠利咽解毒、润肠通便。适用于肺燥干咳、咽喉干痛、热病津伤、头痛目赤、感冒风寒等症状此茶材一杯量用料麦冬5、6颗胖大海1颗金银花0.5克枸杞子适量金银麦冬清热...
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海底椰梨麦汤（清热润肺）美味好吃的做法大全，海底椰梨麦汤（清热润肺）做法图解
02-11海底椰是一种春夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物哦！用料海底椰10克梨子一个麦冬10克无花果10克蜜枣1个猪腱肉适量海底椰梨麦汤（清热润肺）的做法梨子去皮切块，猪腱...
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石橄榄煲汤（清热，润肺，止咳）美味好吃的做法大全，石橄榄煲汤（清热，润肺，止咳）做法图解
03-18石橄榄是非常好的东西，清热生津，润肺止咳，对于感冒，喉咙痛，小孩上火都是非常好的东西，经常拿来煲汤。平时也可以把石橄榄洗干净，然后放沙锅里面煮水，可以煮一大锅，一整天都可以喝。用料石橄榄适量扇骨（鸡肉，排骨都可以）适量红枣10...
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霸王花龙骨汤（清热润肺）美味好吃的做法大全，霸王花龙骨汤（清热润肺）做法图解
03-08霸王花又名剑花，生长于岭南地区的一种花朵，晒干后可入药。功效：老广喜欢把霸王花跟猪骨一起煲汤，味道清甜，不仅可以化痰止咳，还可以清热润肺，此外还有助于治疗一些疾病，如支气管炎，肺结核等等。用料霸王花2朵姜2片红枣5个蜜枣1...
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简单易学的膨鱼鳃清热润喉汤美食做法
02-24我小孩经历了一次支气管炎，在他康复痊愈后，煲／炖这个汤作为平时保健用。大人也可以喝。不管大人还是小孩，平时要多注意保健，不等疾病找上来了才补救，那晚了。这次我煲的是一个小朋友的分量，如果一家人或者多几个人，分量适量加...
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清热祛湿•五指毛桃猪骨汤美味好吃的做法大全，清热祛湿•五指毛桃猪骨汤做法图解
02-13总感觉犯困疲累，可以煲祛湿汤来喝。此方还可以加入适量土茯苓，祛湿效果更好。用料猪骨500克五指毛桃两小扎薏米一小抓蜜枣2个姜2片清热祛湿•五指毛桃猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，所有材料洗净一同放入汤锅，煲1小时。煲好了...
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「粤式去火苦瓜汤」天热了，清热必备美食单品易做又好吃的窍门
01-01广东人最会的是啥？...
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柚子蜜（清热化痰止咳）美味好吃的做法大全，柚子蜜（清热化痰止咳）做法图解
01-15柚子皮做糖了，肉就做蜜吧，甜甜蜜蜜😄用料柚子肉2个冰糖个人喜欢的量（不要少于柚子的1/4）柚子蜜（清热化痰止咳）的做法网红剥柚子①网红剥柚子②网红剥柚子③网红剥柚子④肉质杠杠的，老家寄出来的柚子，黄肉柚放冰糖捣碎一下放置...
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清热茅根竹蔗马蹄水美味好吃的做法大全，清热茅根竹蔗马蹄水做法图解
01-01秋天干燥，容易肺热，可以在家煮茅根竹蔗水，甜丝丝，天然饮料~用料马蹄适量茅根适量竹蔗4根胡萝卜1根清热茅根竹蔗马蹄水的做法食材清洗干净，把竹蔗从中间劈开，然后放锅里煮，应该加个胡萝卜，但家里胡萝卜不新鲜了就没放。加水大...
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简单易学的清热消暑薄荷粥美食做法
03-02家里的薄荷疯长啊，薄荷除了泡茶、做冰饮之外，还可以熬清热消暑薄荷粥，有薄荷的清香、开胃消暑，天气越来越热了……何不给家人来一碗薄荷粥呢……用料薄荷适量米适量清热消暑薄荷粥的做法薄荷疯长，利用起来，摘几头洗净，切碎备...
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「狗狗天然饭食之五」清热祛火篇美味好吃的做法大全，「狗狗天然饭食之五」清热祛火篇做法图解
10-04狗狗和我们人一样在炎热的夏天也很容易上火，所以夏季的饭食我会以凉性的鸭肉为主，因为小乐年纪大了，有时候排便特别困难，所以在我的每道食谱里都会增加粗纤维通便的食材。其实为狗狗制作天然饭食大可不必照搬食谱，生活中许...
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『清热凉血』莲藕汤美味好吃的做法大全，『清热凉血』莲藕汤做法图解
03-05流感季节，孩子们都开始感冒发烧了。生病需要忌口，而且也不想吃饭，总喝稀饭太单一了。这款莲藕汤，清甜可口，凉血，清热生津，补益脾胃，操作简单，全家一起喝喽……用料藕1节黄冰糖5克『清热凉血』莲藕汤的做法莲藕去皮，切小块放入豆...
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简单易学的清热雷公根汤美食做法
03-10现在春季雷公根长得正是时候，它的功效大家可以百度一下用料雷公根500克老母鸡半只猪骨约250克陈皮2片姜数片蜜枣3个盐克清热雷公根汤的做法雷公根清洗干净老母鸡退皮，砍成小块，跟猪骨一起焯水后洗干净，所有材料一起煲大约...
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清热去火的灵芝石斛汤美味好吃的做法大全，清热去火的灵芝石斛汤做法图解
11-18五一劳动节吃的美食多多，有点热气上火了，那就搞点清肝火的汤水喝喝吧！用料盐少许灵芝25克石斛25玉竹20克党参20克沙参20克红枣6颗枸杞10-20粒陈皮1/4片生姜3-4片瘦肉250克清热去火的灵芝石斛汤的做法准备好以上食材，清洗...
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薄荷绿豆百合饮 | 清热祛湿美味好吃的做法大全，薄荷绿豆百合饮 | 清热祛湿做法图解
06-04仲夏的天气是一天比一天热了起来,又是一个令人烦躁的季节。知了趴在树上无力地喊叫着，像一首首催眠曲，手中端着一碗冰镇过的薄荷百合绿豆汤，加糖、加冰块，轻尝一口，清香、甜润。用料薄荷1克绿豆120克百合10克薏米10克冰糖...
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清热下火-南瓜小米豆浆美味好吃的做法大全，清热下火-南瓜小米豆浆做法图解
03-11豆浆机傻瓜操作用料贝贝南瓜1个（小）黄豆20-30克小米20-30克黄冰糖适量水1000克银耳（可不加）一小朵清热下火-南瓜小米豆浆的做法食材称好放进豆浆机就好啦！...
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河南人清热必喝的鸡蛋甜汤美味好吃的做法大全，河南人清热必喝的鸡蛋甜汤做法图解
12-30所谓的甜汤，不是说加了糖，而是面粉那种淡淡的甜味儿。这是河南人餐桌上常见的一碗汤，家常而暖胃。思乡之情，也就在一碗粥一口菜里酝酿着。用料鸡蛋1个面粉一小碗注意，鸡蛋和面粉无定数，看你喜欢了。河南人清热必喝的鸡蛋甜...
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清热止咳海星汤易做又好吃的窍门
05-19用料红萝卜适量海星(干品)2个水1000ml瘦肉100克枸杞子适量海底椰适量清热止咳海星汤的做法把海星泡两小时后把内藏清洗干净，红萝卜瘦肉切粒。海底椰杞枸子洗净，放下疆片，加入1000ml温水。加水炖2小时加适量的盐就可以了！...
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简单易学的清热去湿竹芋粉美食做法
12-24昨晚看电视，看到节目中煮番薯粉，也想吃，往厨房扒一下，看到了竹芋粉，那就煮！用料竹芋粉3勺红片糖1/3块清水3碗鸡蛋2只（可随意）清热去湿竹芋粉的做法用汤勺量3勺竹芋粉，我打算煮三碗（1勺1碗）煲中下2.5碗清水和一块红片糖，把水煮开，把...
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广式汤（二）清热润肺汤：海星、海麻雀煲骨头美味好吃的做法大全，广式汤（二）清热润肺汤：海星、海麻雀煲骨头做法图解
11-17此汤功效：清热润肺、喉咙肿痛、止咳化痰、气管炎用料猪骨400克姜片5片盐适量料酒1勺海底椰（干）50克海星1个海麻雀3个无花果3个南杏、北杏各15克墨鱼（可不放）2只红枣8颗马蹄（荸荠）5个红萝卜1根广式汤（二）清热润肺汤：海星、海麻雀...
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鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）美味好吃的做法大全，鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）做法图解
01-30比起要泡发的银耳，我更喜欢鲜银耳。处理方便，炖煮时间短。北京天气转冷，可以喝点雪梨汤润肺。用料梨1个鲜银耳半个冰糖适量枸杞少许鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）的做法银耳摘下来洗净（只用了半个），雪梨削皮切块，枸杞清洗一下。...
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清热百合汤美味好吃的做法大全，清热百合汤做法图解 如何做清热百合汤最美味
09-28百合绿豆汤消暑，我家传统倒是纯百合汤，因为奶奶当年不爱绿豆，独爱百合甘苦味。味觉思人，煮一碗。用料新鲜百合4知水500毫升清热百合汤的做法准备四个新鲜百合根茎，去外裹老掉的瓣，拨开所有根瓣，掐掉黑色，清洗后放水煮开小火焖...
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补肝肾，清热祛风！老人小孩都适合吃的蒜焖黑鱼--威厨艺美味好吃的做法大全，补肝肾，清热祛风！老人小孩都适合吃的蒜焖黑鱼--威厨艺做法图解
07-01黑鱼含有蛋白质及多种氨基酸，能养血补虚，健脾利水。脾虚水湿时，表现为面色萎黄、肢体困重、脘腹痞满、口淡不渴、呕恶不适、大便溏薄者，可食用黑鱼！微信搜索关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！用料黑鱼2条蒜瓣100克黄...
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梨子百合清润汤（清热滋润）美味好吃的做法大全，梨子百合清润汤（清热滋润）做法图解
01-20广东十二月近来的天气真是冬燥到爆裂，赶紧给孩子炖些清润的汤水，太子参益气健脾、生津润肺，家有萌娃的更要偶尔煲来喝哈用料梨1个百合10克无花果干4个太子参10克麦冬10克猪腱子适量梨子百合清润汤（清热滋润）的做法备料、清...
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银耳海底椰糖水（清热去火、滋阴养颜）美味好吃的做法大全，银耳海底椰糖水（清热去火、滋阴养颜）做法图解
08-27清火祛燥，止咳化痰，滋阴养颜用料银耳1朵海底椰10g南北杏15g苹果2个蜜枣2颗枸杞5g莲子15g银耳海底椰糖水（清热去火、滋阴养颜）的做法先把银耳、莲子、南北杏、椰子肉泡一会。除枸杞外全部丢进砂锅煲四十分钟，依自己喜好的口...
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