大自然的馈赠-森林里的野生蓝莓
夏季7月森林里到处都有蓝莓 和姑娘们一起去采蓝莓 蓝莓含有丰富的花青素 花青素可以预防近视 那采回来的蓝莓做什么了?蓝莓派,直接与冰淇淋混在一起。姑娘每个夏季都会采一年所需的分量 一部分冻在冰箱拿来未来几月做派 一部分拿来做果汁。
秋季我特别容易感冒 为预防感冒会选择喝含维生素多的果汁。在北欧喝黑加仑果汁可以说是很传统的方法去预防感冒。
姑娘特别喜欢研究各种家常小菜肴 在要求下教了最简单的方法做果汁。虽然我的厨具不齐全但也还是做出来了
用料
蓝莓 | |
白砂糖 | |
水 | |
黑加仑+覆盆子 |
和一位姑娘学做酿果汁-蓝莓,黑加仑覆盆子果汁的做法