「健康饮食」三黑豆浆美味好吃的做法大全,「健康饮食」三黑豆浆做法图解

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「健康饮食」三黑豆浆的做法步骤图

益处:
防护脱发,滋补肝肾,补气血

用料  

黑豆 20克
黑米 20克
黑芝麻 5克
红枣 5颗
饮用水 800克

【健康饮食】三黑豆浆的做法  

  1. 食材洗净,黄豆、黑米隔夜泡水,红枣去核切成条,加水至水位线,将盖子盖好。

  2. 破壁机选择香浓豆浆模式,完成即可。

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