燕麦枸杞黑豆浆(无糖浓稠健康)美味好吃的做法大全,燕麦枸杞黑豆浆(无糖浓稠健康)做法图解

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燕麦枸杞黑豆浆(无糖浓稠健康)的做法步骤图

用料  

燕麦片 一小勺
黑豆 一小把酌量
枸杞 七八粒

燕麦枸杞黑豆浆(无糖浓稠健康)的做法  

  1. 黑豆或黄豆前一天随时候蒸熟,两顿饭能软

  2. 次日保鲜里取出,加热水,加一平勺燕麦片,几颗枸杞,也可以再加别的喜欢的东西,如核桃仁等。

  3. 料理机打碎,均匀细腻浓稠

小贴士

这个不用豆浆机和破壁机,只要豆子提前蒸熟就行。和蒸饭一起,顺便总要蒸点什么,蒸架总是满的,养成习惯,不费事。

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