花式养生之莲藕花生豆浆（破壁机）美味好吃的做法大全，花式养生之莲藕花生豆浆（破壁机）做法图解

莲藕具有补脾、止血等功效，其营养价值很高，能够有效治疗缺铁性贫血；花生也具有滋补气血、养血通乳的作用，再加上黄豆的营养，让此款豆浆养血、美容的功效更显著。
配方为两人份

用料  

花式养生之莲藕花生豆浆（破壁机）的做法  

1. 将黄豆和花生仁在水中浸泡4小时以上

2. 莲藕洗净，去皮，切好备用

3. 将所有的食材一起放入破壁机中，加适量清水，按豆浆键即可。