简单易学的9款纯素布丁美食做法

夏季早餐最好的选择，营养也很全面。

用料  

9款纯素布丁的做法  

1. 覆盆子奇亚籽布丁
   三勺奇亚籽加30ml植物奶搅拌均匀后放入冰箱冷藏一夜。
   第二天早上取出。把覆盆子用料理机打成汁（不用加水，量按容器大小）。
   在好看的容器里放入几颗覆盆子，之后放入几勺冷藏一夜的奇亚籽，最后倒入打好的覆盆子汁，上面装饰两颗蔓越莓干即可。

2. 草莓奇亚籽布丁
   三勺奇亚籽加30ml植物奶搅拌均匀后放入冰箱冷藏一夜。
   第二天早上取出。把一根香蕉和5颗草莓、50ml植物奶放入料理机中打碎
   在好看的容器里放入几勺冷藏一夜的奇亚籽，再倒入打好的草莓植物奶昔，上面装饰覆盆子即可。

3. 橙子奇亚籽布丁
   三勺奇亚籽加30ml植物奶搅拌均匀后放入冰箱冷藏一夜。
   第二天早上取出。把橙子去皮后和香蕉一起放入料理机中打成糊。
   在容器里放入切好的白心火龙果，之后放入几勺冷藏一夜的奇亚籽，最后倒入打好的橙子糊，上面撒上椰蓉即可。

4. 芒果洗袜子布丁冰淇淋
   三勺奇亚籽加30ml植物奶搅拌均匀后放入冰箱冷藏一夜。将香蕉剥开放入冷冻室冷冻一夜
   第二天早上取出。把半个芒果切块，和冻好的香蕉放入料理机打成冰淇淋。
   在容器里放入几勺冷藏一夜的奇亚籽，再放入切好的草莓，倒入打好的冰淇淋，上面装饰蓝莓和鹅莓即可。

5. 菠菜布丁
   将剥好的两根香蕉，一把洗净的菠菜和50ml植物奶放入料理机中打成奶昔。
   打好的奶昔倒入容器里，之后倒入植物酸奶，在上面装饰蔓越莓干、巴西核桃和烤燕麦即可。
   
   

6. 螺旋藻奇亚籽布丁
   三勺奇亚籽加30ml植物奶搅拌均匀后放入冰箱冷藏一夜。
   第二天早上取出。把两根香蕉、2克螺旋藻粉和50ml植物奶放入料理机打成奶昔。
   在容器里放入几颗黑莓，之后放入几勺冷藏一夜的奇亚籽，放入一颗杏干，最后倒入打好的奶昔，上面装饰松子即可。

7. 蓝莓螺旋藻奇亚籽布丁
   三勺奇亚籽加30ml植物奶和1克螺旋藻粉搅拌均匀后放入冰箱冷藏一夜。
   第二天早上取出。把两根香蕉，100克蓝莓，50ml植物奶放入料理机中打成奶昔。在容器中放入一半奶昔，再放入奇亚籽布丁，再放入剩下的奶昔，最后用烤燕麦、椰蓉和蔓越莓干装饰。
   
   
   
   

8. 巧克力奇亚籽布丁
   三勺奇亚籽加30ml植物奶搅拌均匀后放入冰箱冷藏一夜。
   第二天早上取出。把两根香蕉和一勺可可粉放入和50ml植物奶放入料理机中打成奶昔。在容器里放入覆盆子，用勺子杂碎，在放入奇亚籽布丁，最后再倒入奶昔，用巴西核桃装饰。
   

9. 黑芝麻糊奇亚籽布丁
   三勺奇亚籽加30ml植物奶搅拌均匀后放入冰箱冷藏一夜。
   第二天早上取出。把两根香蕉，1勺黑芝麻粉和50ml植物奶放入料理机中打成奶昔。在容器中放入几颗蓝莓，用勺子杂碎后放入奇亚籽，之后倒入奶昔即可。