一份约30kcal，完全无油无糖无粉
用料
| 魔芋豆腐 | 300 |
| 自制黑胡椒牛排酱 | 50 |
| 其他香料 | 适量 |
杜坎速效期菜谱的做法
小贴士
不喜欢魔芋豆腐碱味的可以先用白醋泡下，或者提前一晚上泡清水
简单易学的杜坎速效期菜谱美食做法
厨艺录
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