10寸低油低糖戚风美味好吃的做法大全,10寸低油低糖戚风做法图解

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10寸低油低糖戚风的做法步骤图

昨天试了一下低油低糖,居然还不错,把配方记录一下

用料  

可可
焦糖可可粉 39克
热水 50克
戚风底
蛋黄 7个
30克
热水 100克
低筋粉 137克
放入蛋黄的糖 20克
2克
蛋白 7个
蛋白加的糖 20克

10寸低油低糖戚风的做法  

  1. 分蛋白蛋黄,把蛋白放入冷冻柜冷冻

  2. 把可可液融化备用。我用的是焦糖海盐口味的可可粉,所以就没有再放糖了。

    10寸低油低糖戚风的做法步骤图 第2张
  3. 把30克油加热到油温75℃左右,筛入低筋粉,因为油太少了,所以会结块,没关系,倒入热水100克,搅拌匀无颗粒

    10寸低油低糖戚风的做法步骤图 第3张
  4. 加入蛋黄,盐,糖搅拌

    10寸低油低糖戚风的做法步骤图 第4张
  5. 等蛋白四周结冰渣后,开始打蛋白,顺便预热烤箱。上层155,下层145℃。加点柠檬汁,一次性加入糖,然后高速打发。打发结束前,用低速整理几分钟蛋白会更好。

    10寸低油低糖戚风的做法步骤图 第5张
  6. 打发后和蛋黄糊翻拌好,先把一半放入戚风模具中,把剩下的蛋黄糊和可可液翻拌均匀,再倒入模具中

  7. 烤箱上温155,下温145,底层烤60分钟就好啦

    10寸低油低糖戚风的做法步骤图 第6张
  8. 真的很好吃~~~

    10寸低油低糖戚风的做法步骤图 第7张
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