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莲藕清热生津,健脾胃,补血养颜,适合秋冬喝。
用料
莲藕炖骨头汤的做法
莲藕切成块状待用
切莲藕同时用清水泡去血水
加热水煮沸,下点料酒,把血水煮掉,捞起
放点姜一起,倒入高压锅,按到煲汤功能,就坐等其成啦
小贴士
挑选莲藕是要那种粉粉的,才会软糯,而不是白色的,那种适合清炒