节食搞坏了自己的胃，需要好好养一养，从米糊开始。
用料
| 各类米 | |
| 各种豆 | |
| 各式粗粮 | |
| 共计一杯 |
各类米糊的做法
各类米糊美味好吃的做法大全，各类米糊做法图解 如何做各类米糊最美味
厨艺录
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