怀孕期间，胃口会改变，我变得很不喜欢吃油腻的东西，但对番茄却情有独钟。今天推荐大家一道开胃又营养的孕妇餐
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 牛奶 | 10ml |
| 意面 | 一人份 |
| 酱汁 | 一人份 |
| 芝士 | 一片 |
| 盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 橄榄油 | 少许 |
孕妇食谱之鸡蛋意大利面的做法
我用的是安尼斯意大利面和意面调味酱，但是别的也可以，没有特别要求。
烧水煮沸加少许盐，放意面，煮的过程偶尔搅一下，以免粘锅。煮面过程中准备酱料。
1个鸡蛋加10ml左右牛奶，搅匀。锅中放入少量橄榄油，五成热放入鸡蛋，轻微翻炒（注意不要粘锅），鸡蛋成形乘出。
再次开火，趁锅里还有少量的油，（这时可放入切好的蕃茄丁和洋葱丁，由于家里没有且我懒就没放
将将将将！香气扑鼻的意面就可以出锅了，乘在盘子里，趁热在表面放一片芝士，芝士微微融化合着酱汁的香气，太美味了！