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孕妇早餐奶香玉米饼美味好吃的做法大全,孕妇早餐奶香玉米饼做法图解
09-20记录下自己今天随便做的早餐,还挺好吃的哈哈哈用料玉米面30g面粉30g奶粉40g泡打粉1/2小匙(应该可以不加)水适量白芝麻适量(可省略)孕妇早餐奶香玉米饼的做法粉类混合均匀,慢慢加入水,调成略黏稠可流动的面糊平底锅放少许油,小...
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孕期/孕妇养胎食谱:豆浆蔬菜煲美味好吃的做法大全,孕期/孕妇养胎食谱:豆浆蔬菜煲做法图解
04-11豆浆因为是很传统的食物,很多人都吃腻了。如果你已经喝腻了豆浆,不妨试试这个豆浆锅。完完全全是不同的口感,浓香四溢,非常好吃。❤️孕期推荐:适合孕妇的点在于黄豆本身就是优质的蛋白质啊,尤其是孕酮低的妹子,更建议每天一杯...
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抗衰老孕妇燕窝牛油果美味好吃的做法大全,抗衰老孕妇燕窝牛油果做法图解
02-08平时做好多燕窝食谱,没时间写,直接一口干,自从有了这群宝宝们,写个菜谱都那么奢侈。因为好多顾客拿到燕窝每天吃清炖太单调,送给孕期的你。用料燕窝1瓶鲜炖(3克干燕窝)牛油果1个抗衰老孕妇燕窝牛油果的做法提前炖好的燕窝,一...
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简单易学的小孕妇🤰食谱美食做法
04-19用料爱心满满小孕妇🤰食谱的做法好好吃饭...
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孕妇必备——芝麻茶(降血糖,补钙,缓解便秘)美味好吃的做法大全,孕妇必备——芝麻茶(降血糖,补钙,缓解便秘)做法图解
05-10说是芝麻茶,其实没有放茶叶的,因为我对茶比较敏感喝了睡不着。假如喜欢喝茶的,也可以加绿茶。芝麻,核桃,花生,对孕妇来说都是好东西。我平时不吃坚果,只有这个方法才吃。现在快孕七月,喝了一个多月了,每天都有便便很顺畅,上周的...
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孕妇专用番茄鸡蛋面筋汤美味好吃的做法大全,孕妇专用番茄鸡蛋面筋汤做法图解
05-25孕期没有胃口,忽然想吃面筋汤,自创速成,清淡版!洗面筋是技术活,要多练习,此处不赘述了。反正我是前后一小时吃上饭用料西红柿个面粉克姜片盐适量苋菜孕妇专用番茄鸡蛋面筋汤的做法准备材料油炒姜片,大蒜,加西红柿,最好去皮,变红...
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推荐孕妇吃的白萝卜早餐饼美味好吃的做法大全,推荐孕妇吃的白萝卜早餐饼做法图解
01-06冬天是特别适合吃白萝卜的季节因为我是孕妇吃鹅蛋可以预防宝宝黄疸但鹅蛋实在太腥了所以就加在面糊了做饼吃一举两得用料面粉适量油适量盐适量鸡蛋或鹅蛋一个白萝卜适量推荐孕妇吃的白萝卜早餐饼的做法准备材料面粉忘...
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平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来美味好吃的做法大全,平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来做法图解
11-23最近研究小米,我觉得这粮食太神奇了,高配海参,低配鸡蛋、红糖,可以和海鲜、肉融合,也可以搭配蒜蓉,白糖、咸盐。贫苦时期,拿米油愣是喂活了宝宝。富饶时养胃安神。说了这么多,其实我最近减肥,胃炎犯了,吃药也不痛快,吃饭就胃疼。...
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排骨生蚝干汤(老人 孕妇 小孩)补锌汤美味好吃的做法大全,排骨生蚝干汤(老人 孕妇 小孩)补锌汤做法图解
08-15锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”,日常含锌丰富的食物在海鲜类(海带,对虾,深海鱼类)食物中,每周建议吃两三次海鲜。(度娘说的)用料排骨300g纯生蚝干...
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孕妇酸梅汤美味好吃的做法大全,孕妇酸梅汤做法图解 如何做孕妇酸梅汤最美味
06-03用料乌梅50克桑葚10克陈皮5克洛神花1朵甘草1片水2000ml冰糖200g桂花2克柠檬1只孕妇酸梅汤的做法乌梅50g桑葚10g陈皮5g,洛神花1朵甘草1片(这两种据说孕妇慎食所以少放)凉水泡5分钟洗掉浮灰将选料和2000ml水(三瓶半矿泉...
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孕妇版无油营养疙瘩汤美味好吃的做法大全,孕妇版无油营养疙瘩汤做法图解
05-11第一次怀孕,心情忐忑又激动,忐忑的是新手妈妈不知道如何正确处理各种问题,激动的是新生命的到来是上天对我们的恩赐。当然怀孕期间的饮食也是非常重要的,补充营养还不要变胖是每位准妈妈的期待啊!现将自己爱吃的无油疙瘩汤...
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核桃芝麻牛轧糖(棉花糖版)特别适合老人孩子和孕妇美味好吃的做法大全,核桃芝麻牛轧糖(棉花糖版)特别适合老人孩子和孕妇做法图解
09-14核桃补肾补脑,含有丰富的DHA。芝麻养发。二者在一起营养丰富,富含蛋白质,亚油酸等队身体有利。特别适合孕妇,老人,小孩吃,不硬,不粘牙。用料棉花糖300g奶粉200g核桃250g芝麻50g黄油70g盐1g糯米纸若干(可用可不用)糖果纸若干核...
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简单易学的孕妇版海参汤美食做法
10-06用料海参1只葱花少许姜片1片盐少许白胡椒少许油菜3-4片香油少许海苔或紫菜3-4片孕妇版海参汤的做法海参泡发好切成片把蔬菜(任何自己喜欢的都可以)洗净,备用矿泉水煮海参8成熟,放入蔬菜起锅前放入以上调料,倒炝锅即可!小贴...
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广式祛湿汤(大人小朋友都适合,孕妇的话去掉薏米)美味好吃的做法大全,广式祛湿汤(大人小朋友都适合,孕妇的话去掉薏米)做法图解
02-24广东人最钟意饮汤一年四季汤水必不可少尤其南方天气,经常湿气好重而且因为每个人体质唔一样某一些汤水都是要注意加减用量哦❤此汤水孕妇最好去除薏米✨用量为一家四口,如果人多可以再增加用量用料扇骨或者排骨500克玉...
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「孕妇食谱」培根鸡蛋炒蒜苔美味好吃的做法大全,「孕妇食谱」培根鸡蛋炒蒜苔做法图解
12-27蒜苔是季节性蔬菜,所以一到春天蒜苔上市的时候,就会隔三差五买点新鲜蒜苔,拿回去简单一炒,真是又香又下饭~可以说是老少皆宜的一道家常菜!最近发现,一岁多的小朋友都喜欢蒜苔,所以最近就变着花样炒了几次蒜苔,简直请不要改下饭...
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红枣银耳羹(…孕妇补血)美味好吃的做法大全,红枣银耳羹(…孕妇补血)做法图解
07-16用料银耳半朵红枣适量水一锅冰糖适量红枣银耳羹(…孕妇补血)的做法银耳泡2小时以上红枣去核一起泡把银耳撕成小朵放电压力锅一起煮出锅加冰糖调味小贴士最近发现新大陆,用小黄铜锅煮的话30分钟基本就糯糯糯了~...
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罗宋汤 孕妇版 (不添加番茄沙司)美味好吃的做法大全,罗宋汤 孕妇版 (不添加番茄沙司)做法图解
02-07此道菜式没有添加番茄沙司,所以孕妇儿童都可以安心食用,不用担心有不健康的调味料。有些孕妇怀孕的时候会有孕吐或烧心的感觉,这道菜酸酸甜甜的帮助孕妇开胃,并且里面有牛肉帮助孕妇补铁,胡萝卜也帮助孕妇增加维生素。用料...
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姬松茸鱼胶汤(孕妇,月子汤)美味好吃的做法大全,姬松茸鱼胶汤(孕妇,月子汤)做法图解
05-09炖了三种汤:老公人参瘦肉汤;儿子无花果瘦肉汤;自己是孕妇,炖了姬松茸鱼胶汤。这三种汤都不用下任何调料,特别好喝。用料小鱼胶4个姜片3片猪键子肉1块红枣1颗姬松茸6个枸杞子1小把姬松茸鱼胶汤(孕妇,月子汤)的做法姬松茸浸...
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小番茄牛油果拌面(孕妇)美味好吃的做法大全,小番茄牛油果拌面(孕妇)做法图解
08-25因为没准备番茄,这里用超市买的车厘茄代替(英文名:cherrytomato),番茄的变种,小巧玲珑。牛油果买回来放了一星期了,有点放过头了,所以早上想到加点在拌面里是什么感觉。牛油果又称鳄梨、油梨、樟梨、酪梨。果实为一种营养价值...
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简单易学的手绘孕妇妈妈蛋糕美食做法
07-15用料蛋糕胚一个奶油5500克手绘孕妇妈妈蛋糕的做法6寸蛋糕胚子一个奶油打发抹面抹好后拿牙签勾出框框然后填充...
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滋补养颜(孕妇可喝) 广东靓汤八美味好吃的做法大全,滋补养颜(孕妇可喝) 广东靓汤八做法图解
02-14许久不更新了,因为博主现在是个孕妈妈,这个汤已经煲了很多次喝,一点都不醒,而且很好喝,口感甜甜的,写出来让大家跟着炖来喝,一周喝一到两次就行,不需要太补。分量是2人份,如果人多适量添加数量鸡——营养丰富、高蛋白、含多种...
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孕妇版开胃酱蘸料酱美味好吃的做法大全,孕妇版开胃酱蘸料酱做法图解
01-13怀孕了嘴巴比较挑剔,吃不惯外面卖的调料酱菜!自己简单制作了一款,配米饭,馒头,面条都可以。米饭我可以吃三碗,哈哈哈~用料小葱两根小米辣椒2个蒜4瓣生姜一小块食用油适量耗油半勺生抽一勺醋一勺花椒油适量盐适量孕妇版开胃酱...
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孕妇都可以吃的免油炸牛肉干美味好吃的做法大全,孕妇都可以吃的免油炸牛肉干做法图解
12-12一个半月没有吃肉朋友们聊天聊到牛肉干突然竟然有想吃的感觉于是想吃就做我就是这么有行动力用料牛里脊600克香叶八角桂皮各2片姜5片料酒15g孜然粉2勺辣椒粉2勺十三香1勺白芝麻2勺白糖半勺盐少量蚝油三泵生抽1勺食用...
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孕妇甜品 牛油果奶昔美味好吃的做法大全,孕妇甜品 牛油果奶昔做法图解
05-16牛油果营养很不错,还富含叶酸,加了牛奶还补钙~枫糖浆对血糖影响小,但甜度足够,又能解牛油果的生腥味,是夏季准妈妈的营养好甜品~用料牛油果1个牛奶1cup/250ml枫糖浆1tsp/15ml柠檬汁几滴孕妇甜品牛油果奶昔的做法牛油果去皮...
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干炸小鲫鱼(清淡,孕妇吃)美味好吃的做法大全,干炸小鲫鱼(清淡,孕妇吃)做法图解
09-12朋友从山里的鱼塘捞了很多小鲫鱼,做汤刺太多,所以用炸哦。用料小鲫鱼1000g盐适量面粉100g干炸小鲫鱼(清淡,孕妇吃)的做法小鲫鱼处理干净,内脏要拿掉。小鲫鱼用适量盐阉两小时。因为是孕妇吃,不放别的调料,但是一样很香很好吃...
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