健脾养胃山药螺丝面易做又好吃的窍门

宝宝不爱吃饭，挑食严重，每天在家给研究吃的，记录一下做法顺便分享给大家，希望大家多多关注哦

用料  

健脾养胃山药螺丝面的做法  

1. 准备山药削皮切断

2. 蒸锅中蒸至熟透

3. 压成山药泥

4. 山药泥中加面粉

5. 用筷子搅拌成絮状，然后用手整理成面团

6. 用手按压成饼状

7. 用刀切成长条

8. 用手搓细一点，开始用刀切成小段

9. 找几根筷子，一手拿筷子一手拇指往下推着压就成螺丝面

10. 螺丝面做好后放上一层干面粉防粘，准备一个西红柿划十字刀，放热水中泡一会，这样容易剥皮

11. 切成西红柿碎

12. 烧热水放螺丝面煮熟透然后捞出控水

13. 锅中热油放入西红柿碎

14. 倒入螺丝面，加盐，加生抽，翻炒均匀

15. 一盘可口又健脾的螺丝面就做好了