用料
| 亚麻籽粉 | 110克 |
| 开水 | 150克 |
| 盐 | 3克 |
开水倒入粉中，不停的搅拌，直到粉吸收所有水份，面团醒3分钟，分成4份，将面团放在两张烘培纸中擀开
![亚麻籽卷饼-低碳无麸质的做法步骤图 第2张]( "亚麻籽卷饼-低碳无麸质的做法步骤图 第2张")
整修一下
![亚麻籽卷饼-低碳无麸质的做法步骤图 第3张]( "亚麻籽卷饼-低碳无麸质的做法步骤图 第3张")
一张饼皮就好了
![亚麻籽卷饼-低碳无麸质的做法步骤图 第4张]( "亚麻籽卷饼-低碳无麸质的做法步骤图 第4张")
锅中不放油，将饼皮每面煎一分钟取出
![亚麻籽卷饼-低碳无麸质的做法步骤图 第5张]( "亚麻籽卷饼-低碳无麸质的做法步骤图 第5张")
卷上你喜欢的食材，Enjoy！
![亚麻籽卷饼-低碳无麸质的做法步骤图 第6张]( "亚麻籽卷饼-低碳无麸质的做法步骤图 第6张")
亚麻籽卷饼-低碳无麸质美味好吃的做法大全，亚麻籽卷饼-低碳无麸质做法图解
厨艺录
人气：1.5W
相关文章：
- 简单易做的鸡胸肉亚麻籽蔬菜饼（低碳水，无麸质）美味好吃的做法大全，简单易做的鸡胸肉亚麻籽蔬菜饼（低碳水，无麸质）做法图解
- 零失败生酮无麸质低碳水椰子粉华夫饼（包括无鸡蛋亚麻籽版本）美味好吃的做法大全，零失败生酮无麸质低碳水椰子粉华夫饼（包括无鸡蛋亚麻籽版本）做法图解
- 低碳无麸质高蛋白高纤维亚麻籽面包（发酵版）美味好吃的做法大全，低碳无麸质高蛋白高纤维亚麻籽面包（发酵版）做法图解
- 无糖 低碳 无麸质 亚麻籽生酮海盐可可曲奇饼干 Keto coca linseed cookie美味好吃的做法大全，无糖 低碳 无麸质 亚麻籽生酮海盐可可曲奇饼干 Keto coca linseed cookie做法
- 无麸质燕麦亚麻籽脆饼美味好吃的做法大全，无麸质燕麦亚麻籽脆饼做法图解
- 无麸质亚麻籽杏仁饼干美味好吃的做法大全，无麸质亚麻籽杏仁饼干做法图解
- 低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质美味好吃的做法大全，低碳亚麻籽椰子粉汉堡面包#无麸质做法图解
- 低碳无麸质高蛋白高纤维亚麻籽吐司美味好吃的做法大全，低碳无麸质高蛋白高纤维亚麻籽吐司做法图解
- 亚麻籽粉餐包-低碳、无麸质美味好吃的做法大全，亚麻籽粉餐包-低碳、无麸质做法图解
- 无麸质生酮亚麻籽面包美味好吃的做法大全，无麸质生酮亚麻籽面包做法图解
热门文章
- 1低碳椰子粉卷饼-无麸质无蛋无奶美味好吃的做法大全，低碳椰子粉卷饼-无麸质无蛋无奶做法图解
- 2生酮低碳亚麻籽烧饼美味好吃的做法大全，生酮低碳亚麻籽烧饼做法图解
- 3「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶美味好吃的做法大全，「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶做法图解
- 4低碳椰奶黄月饼#无糖无麸质美味好吃的做法大全，低碳椰奶黄月饼#无糖无麸质做法图解
- 5低碳黑芝麻粉面包-无麸质美味好吃的做法大全，低碳黑芝麻粉面包-无麸质做法图解
- 6低卡高蛋白优质脂肪低碳水亚麻籽桃酥饼干美味好吃的做法大全，低卡高蛋白优质脂肪低碳水亚麻籽桃酥饼干做法图解
- 7椰子面粉亚麻籽蛋糕（生酮，无麸质）美味好吃的做法大全，椰子面粉亚麻籽蛋糕（生酮，无麸质）做法图解
- 8低碳黑芝麻杏仁饼干#无麸质美味好吃的做法大全，低碳黑芝麻杏仁饼干#无麸质做法图解
- 9亚麻籽饼&披萨底&汉堡胚（无麸质纯素）美味好吃的做法大全，亚麻籽饼&披萨底&汉堡胚（无麸质纯素）做法图解
- 10小美无麸质低碳水奇亚籽椰子面包（生酮友好）美味好吃的做法大全，小美无麸质低碳水奇亚籽椰子面包（生酮友好）做法图解
推荐文章
- 1红茶亚麻籽脆饼(低碳免烤箱)美味好吃的做法大全，红茶亚麻籽脆饼(低碳免烤箱)做法图解
- 2无油无麸质低碳水快手饼干美味好吃的做法大全，无油无麸质低碳水快手饼干做法图解
- 3「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法美味好吃的做法大全，「低碳·简易·懒人·快手」亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法做法图解
- 4低碳快手亚麻籽奇亚籽蛋糕美味好吃的做法大全，低碳快手亚麻籽奇亚籽蛋糕做法图解
- 5超快手低碳无麸质杂粮蛋饼美味好吃的做法大全，超快手低碳无麸质杂粮蛋饼做法图解
- 6生碳低碳水无麸质猪肉松美味好吃的做法大全，生碳低碳水无麸质猪肉松做法图解
- 7无麸质低碳水养生饼干（超简单）美味好吃的做法大全，无麸质低碳水养生饼干（超简单）做法图解
- 8生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱美味好吃的做法大全，生酮低碳水无麸质焙煎芝麻酱做法图解
- 9无麸质卷饼美味好吃的做法大全，无麸质卷饼做法图解 如何做无麸质卷饼最美味
- 10无麸质生酮低碳水牛油果荷包蛋椰子卷饼美味好吃的做法大全，无麸质生酮低碳水牛油果荷包蛋椰子卷饼做法图解
- 11简单易做不需秤量燕麦芝麻饼（低糖、低碳水、无麸质）美味好吃的做法大全，简单易做不需秤量燕麦芝麻饼（低糖、低碳水、无麸质）做法图解
- 12鹰嘴豆葱油饼（无麸质低碳水）美味好吃的做法大全，鹰嘴豆葱油饼（无麸质低碳水）做法图解
- 13纯素无麸亚麻籽卷饼健康早餐易做又好吃的窍门
- 14无麸质生酮吐司（椰子面粉➕亚麻籽粉）美味好吃的做法大全，无麸质生酮吐司（椰子面粉➕亚麻籽粉）做法图解
- 15「Keto 无糖无麸质 低碳」松软的小饼美味好吃的做法大全，「Keto 无糖无麸质 低碳」松软的小饼做法图解
最近文章
- 1生酮培根芝士蛋饼 无糖无麸质超低碳美味好吃的做法大全，生酮培根芝士蛋饼 无糖无麸质超低碳做法图解
- 2亚麻籽椰蓉小饼干（低碳，生酮）美味好吃的做法大全，亚麻籽椰蓉小饼干（低碳，生酮）做法图解
- 3无麸质贝果♥低碳美味美味好吃的做法大全，无麸质贝果♥低碳美味做法图解
- 4低碳生酮无麸质煎饺美味好吃的做法大全，低碳生酮无麸质煎饺做法图解
- 5简单易学的低碳水亚麻籽饼干美食做法
- 6低碳水无麸质汉堡胚美味好吃的做法大全，低碳水无麸质汉堡胚做法图解
- 7(低碳无麸质)辣木叶面包美味好吃的做法大全，(低碳无麸质)辣木叶面包做法图解
- 8低碳零食 | 超级快手却无敌香的亚麻籽饼干美味好吃的做法大全，低碳零食 | 超级快手却无敌香的亚麻籽饼干做法图解
- 9香酥胶原蛋白葱油饼 #低碳#无麸质美味好吃的做法大全，香酥胶原蛋白葱油饼 #低碳#无麸质做法图解
- 10低碳无麸质可露丽-Cannelés美味好吃的做法大全，低碳无麸质可露丽-Cannelés做法图解
- 11全麦低碳亚麻籽饼干「健康烘培」【北鼎烤箱食谱
- 12低碳椰子粉面包-无麸质无糖美味好吃的做法大全，低碳椰子粉面包-无麸质无糖做法图解
- 13大杏仁面包-低碳无麸质美味好吃的做法大全，大杏仁面包-低碳无麸质做法图解
- 14亚麻籽油是什么制作的？亚麻籽油的食用方法有哪些？
- 15低碳奶酪圆面包#无麸质美味好吃的做法大全，低碳奶酪圆面包#无麸质做法图解
- 16低碳西葫芦鸡蛋亚麻籽杂烩饼美味好吃的做法大全，低碳西葫芦鸡蛋亚麻籽杂烩饼做法图解
猜你喜欢
- 1简单易学的6寸酸奶慕斯蛋糕美食做法
- 2鲜虾杂蔬饼美味好吃的做法大全，鲜虾杂蔬饼做法图解 如何做鲜虾杂蔬饼最美味
- 3番茄牛肉（碟头）饭美味好吃的做法大全，番茄牛肉（碟头）饭做法图解
- 4简单易学的分层芒果酸奶奶昔美食做法
- 5「干净鲜美又管够」之炒花甲美味好吃的做法大全，「干净鲜美又管够」之炒花甲做法图解
- 6牛奶鸡蛋醪糟（酒酿）美味好吃的做法大全，牛奶鸡蛋醪糟（酒酿）做法图解
- 7简单易学的无油病号餐（五）美食做法
- 8懒人下午茶 | 15分钟搞定平底锅舒芙蕾美味好吃的做法大全，懒人下午茶 | 15分钟搞定平底锅舒芙蕾做法图解
- 9红烧茧蛹子美味好吃的做法大全，红烧茧蛹子做法图解 如何做红烧茧蛹子最美味
- 10简单易学的紫薯莲子薏米粥美食做法
- 11野生羊肚菌炖鱼胶汤，这样子炖软糯粘滑口感好美味好吃的做法大全，野生羊肚菌炖鱼胶汤，这样子炖软糯粘滑口感好做法图解
- 12金沙咸蛋黄毛线球面包美味好吃的做法大全，金沙咸蛋黄毛线球面包做法图解
- 13素炒辣味杏鲍菇（超级简单版）美味好吃的做法大全，素炒辣味杏鲍菇（超级简单版）做法图解
- 14简单易学的没有煲仔的焖饭美食做法
- 157个月宝宝辅食:胡萝卜鸡肉泥美味好吃的做法大全，7个月宝宝辅食:胡萝卜鸡肉泥做法图解