假期又吃多了……晚餐就吃个轻食三明治吧，有了圈厨的多士炉，餐餐都想吃快手吐司/三明治了，因为实在太方便啦。
BGM：WING WING
用料
| 薄吐司 | 2片 |
| 番茄 | 2片 |
| 生菜 | 一片 |
| 美式火腿片 | 2片 |
| 木瓜 | 半只 |
| 宾格瑞荔枝牛奶 | 一瓶 |
五分钟早餐系列04/轻食三明治的做法
切2片薄吐司，不用任何酱料（要知道酱料的热量才是三明治中最高的。
![五分钟早餐系列04/轻食三明治的做法图解 做法步骤 第2张]( "五分钟早餐系列04/轻食三明治的做法图解 做法步骤 第2张")
直接夹生菜+番茄片+美食火腿片，6档，等待美味吧。
![五分钟早餐系列04/轻食三明治的做法图解 做法步骤 第3张]( "五分钟早餐系列04/轻食三明治的做法图解 做法步骤 第3张")
木瓜是从云南买的牛奶木瓜，熟成度刚好，甜甜滴～
![五分钟早餐系列04/轻食三明治的做法图解 做法步骤 第4张]( "五分钟早餐系列04/轻食三明治的做法图解 做法步骤 第4张")
牛奶是宾格瑞的荔枝牛奶，粉色少女心！
![五分钟早餐系列04/轻食三明治的做法图解 做法步骤 第5张]( "五分钟早餐系列04/轻食三明治的做法图解 做法步骤 第5张")
五分钟早餐系列04/轻食三明治易做又好吃的窍门
厨艺录
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