低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋美味好吃的做法大全,低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋做法图解

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低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图

用料  

金枪鱼 2罐
1克
高粉 270克
牛奶 110ml
鸡蛋 1个
酵母 5克
马苏里拉芝士(减肥人士可不放) 50克
橄榄油 20ml

低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法  

  1. 水浸金枪鱼2罐

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第2张
  2. 马苏里拉芝士

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第3张
  3. 分成四份揉圆备用

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第4张
  4. 其他材料和面,和面至八分的时候加橄榄油20ml

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第5张
  5. 醒发至两倍大,分成四个剂,擀皮包馅儿

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第6张
  6. 割包随意

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第7张
  7. 撒一些生粉

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第8张
  8. 160度18分钟

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第9张
  9. 出炉😋健康快手颜值高高

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第10张
  10. 好吃😋

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第11张
  11. 好看

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第12张
  12. 拉丝效果👍

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第13张
  13. 单个重量160左右

    低卡代餐网红的金枪鱼芝士软欧包😋的做法步骤图 第14张
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