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金枪鱼的精选大全

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金枪鱼的精选大全

简易金枪鱼寿司制作（反面）美味好吃的做法大全，简易金枪鱼寿司制作（反面）做法图解
03-03
简易金枪鱼寿司制作（反面制作即米饭于外面海苔藏于里面）很喜欢吃寿司，特别喜欢寿司米饭那种酸酸甜甜的味道，平时朋友聚会，野炊都可以做个简单的寿司卷，边吃边畅聊人生，哈哈~~芥末和酱油，准备好了吗？！材料准备： ...
简单易学的金枪鱼蔬果沙律美食做法
01-15
用料球生菜“鲜得味”油浸金枪鱼“丘比”千岛汁生菜黄瓜小番茄“阳光少女”提子干“甘竹”甜玉米“RUSSO”红腰豆金枪鱼蔬果沙律的做法球生菜叶用手撕成小块，黄瓜、番茄切片取适量金枪鱼，稍稍沥一下表面的油，用手撕成小...
快手高蛋白黑胡椒厚蛋金枪鱼汉堡美味好吃的做法大全，快手高蛋白黑胡椒厚蛋金枪鱼汉堡做法图解
03-14
双重黑胡椒更美味减脂的宝宝可以不加沙拉汁本食谱三人份用料全麦软欧3个鸡蛋1个水浸金枪鱼1—2勺玉米粒适量盐适量味好美黑胡椒粉适量味好美黑胡椒碎适量味好美沙拉汁适量快手高蛋白黑胡椒厚蛋金枪鱼汉堡的做法鸡蛋打...
《昨日的美食》之牛油果金枪鱼奶酪吐司美味好吃的做法大全，《昨日的美食》之牛油果金枪鱼奶酪吐司做法图解
02-04
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.18#138。アボカドツナチーズトースト以下材料是2人份。用料吐司2片洋葱小半个金枪鱼罐头80克蛋黄酱3大勺牛油果1个马苏里拉奶酪2片黑胡椒未适量《昨日的美食》之牛...
超省时拌饭｜金枪鱼紫菜鸡蛋饭团美味好吃的做法大全，超省时拌饭｜金枪鱼紫菜鸡蛋饭团做法图解
03-02
❗️超快手❗️超简单❗️超美味❗️背后的故事：没有ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，金枪鱼罐头、拌饭紫菜碎都是可以囤起来慢慢吃的美味🤤用料金枪鱼罐头1/2罐拌饭紫菜（碎）适量鸡蛋2个米饭适量沙拉酱适量黄油1/2个（3.5g）花生油适量香麻鸡调味配料/盐适...
简单易学的5.金枪鱼三明治美食做法
12-24
三明治系列（5）金枪鱼馅口感丰富，百搭，今天搭配了黑麦面包制作三明治，提升了面包的口感，营养丰富且饱腹感强。金枪鱼馅心还可以拌沙拉，制作饭团哦！100克金枪鱼可以制作2-3个三明治。用料水浸金枪鱼100克低脂沙拉酱1勺黄芥末酱...
简单易学的金枪鱼青瓜拌饭美食做法
03-03
用料金枪鱼1罐米饭适量金枪鱼青瓜拌饭的做法1.从某宝上买来金枪鱼罐头，我买的是从青岛发货的韩国黄皮罐头，小小的一只，100g的包装里有79g鱼肉。2.青瓜切成小块。一只小胖菜青瓜就够了，正好做一碗的量，没必要整只大黄瓜。男...
简单易学的焗烤金枪鱼贝壳面美食做法
01-16
给大家献上一份鸟儿前两天的阳光午餐——美味的焗烤金枪鱼贝壳面，站在阳光下，看着窗外，一口口细细品尝着意面，那感觉相当美妙哟！呵呵！用料意大利综合香料1大勺意大利贝壳面100克、罐装金枪鱼半盒橄榄油2大勺+1小勺洋葱1/4个...
天热不想开火就吃🍣吧——「金枪鱼寿司」美味好吃的做法大全，天热不想开火就吃🍣吧——「金枪鱼寿司」做法图解
12-29
用料金枪鱼罐头1罐米饭2碗寿司醋2勺盐3克蛋黄酱2勺天热不想开火就吃🍣吧——【金枪鱼寿司】的做法做法:1米饭煮熟，放凉，加盐和寿司醋拌一下。2金枪鱼从罐头中取出，控水，加入蛋黄酱拌匀。3在菜板上铺好寿司帘，放一张紫菜。4...
简单易学的金枪鱼生菜寿司美食做法
01-13
用料大米糯米金枪鱼生菜紫菜盐糖白醋金枪鱼生菜寿司的做法将大米和糯米按4:1的比例混合，再加入1:1的水煮成米饭将白醋,糖和盐按6:3:1的比例混合放入容器内将容器放入微波炉中加热一分钟，拿出来将它们充分划开将白醋水倒...
西红柿鸡蛋面+金枪鱼罐头美味好吃的做法大全，西红柿鸡蛋面+金枪鱼罐头做法图解
01-11
健康餐用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋1个西红柿2个面条60g西红柿鸡蛋面+金枪鱼罐头的做法煮面条炒鸡蛋炒西红柿捞出面条加西红柿鸡蛋和金枪鱼小贴士最后加一些橄榄油...
金枪鱼三角饭团低脂无油美味好吃的做法大全，金枪鱼三角饭团低脂无油做法图解
03-14
中午不想出去吃了，就做一个饭团自己带上，配些水果，既省时间又方便！这个饭团🍙无油低脂而且饱腹，我做的一个是3两重，你能吃几个😝。别忘了带点好酱油哦，爱刺激的带些青芥膏提升醒脑流眼泪😂用料金枪鱼半罐米饭1碗海苔1片金枪...
金枪鱼拌饭🔥｜韩餐教程｜No.9美味好吃的做法大全，金枪鱼拌饭🔥｜韩餐教程｜No.9做法图解
12-25
基本所有韩餐店菜单上都会有这道「金枪鱼饭团」，自己也可以在家做，简单快手，对厨艺无要求～用料米饭适量金枪鱼半罐辣白菜适量黄萝卜适量海苔碎适量蛋黄酱适量金枪鱼拌饭🔥｜韩餐教程｜No.9的做法米饭盛到冷面碗或煮面盆中，铺平...
金枪鱼融化芝士三明治美味好吃的做法大全，金枪鱼融化芝士三明治做法图解
03-10
多年前在wholefoods超市尝了tunasalad，当时就被那浓郁厚实的口感，和酸酸甜甜的味道惊艳了。后来有了孩子，孩子特别挑食，但是偏爱各种带芝士的食物，什么grilledcheese啦，Macncheese啦，younameit。于是想起了金枪鱼三明治这道...
金枪鱼豌豆泥三明治美味好吃的做法大全，金枪鱼豌豆泥三明治做法图解
02-12
豌豆营养丰富，含有多种维生素，如B族维生素、维生素A和维生素C，还富含优质蛋白质。金枪鱼的营养价值也是非常高的，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、多种维生素和微量元素等。所以是个美味营养又快手的sandwich啦～用...
寿司拼盘金枪鱼寿司鱼子酱寿司反转寿司美味好吃的做法大全，寿司拼盘金枪鱼寿司鱼子酱寿司反转寿司做法图解
03-11
用料米饭2碗沙拉酱3勺金枪鱼1罐寿司醋3勺海苔2片黄瓜半根鸡蛋1个胡萝卜半根香松3勺寿司拼盘金枪鱼寿司鱼子酱寿司反转寿司的做法煮熟的米饭加入寿司醋，用手抓均匀，加入香松（🍑宝搜濑户香味松）拌匀备用鸡蛋打散煎熟切条，胡...
简单易学的费列罗金枪鱼丸美食做法
01-07
用料面包渣金枪鱼鸡蛋淀粉费列罗金枪鱼丸的做法将金枪鱼剁成肉末，不要偷懒，一定要剁剁剁剁剁，这样鱼肉更细腻哦加入鸡蛋、淀粉，然后使劲搅拌，由于鱼肉比较软，不爱成团，所以主妇用面包渣先裹了一下，这样就比较成型了然后就是下...
辣白菜金枪鱼薄底披萨美味好吃的做法大全，辣白菜金枪鱼薄底披萨做法图解
03-14
喜欢金枪鱼口味的各种美食，也喜欢韩式的酸酸甜甜的辣白菜，那就来个混搭吧😜我做的是薄底披萨🍕，简单省时，无论是平时还是周末随时都可以做。非常喜欢这种手工披萨，随意，喜欢什么材料食材就放什么。所用材料可以做大约8寸大...
简单易学的金枪鱼奶酪包美食做法
03-22
面包有容乃大的胸怀，让我们可以将不同的食材随意搭配，这款金枪鱼奶酪包就是想消灭家中存货时想出来的造型的搭配，别有一番风味。期待大家能做出美貌的成品上传，我将收录在我的个人微信平台：lazybonesbaking懒人厨房里（不再...
金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司|低脂早餐优选美味好吃的做法大全，金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司|低脂早餐优选做法图解
02-06
一天之计在于晨，那早餐绝对是重中之重，我今天分享的金枪鱼三明治，就是非常适合当作早餐的美食！三明治的做法就非常简单了，今天主要分享的是用来做三明治的全麦口袋吐司的做法，喜欢的可以跟我一起来试一试~用料全麦粉50克吐...
简单易学的金枪鱼黄瓜意面美食做法
03-19
其实我也想吐槽这个菜谱，一点都不像意面，反倒是比较偏日式。自创的一款意面（？），和传统意面相比，并不需要制作酱汁，油脂含量也仅来自于金枪鱼罐头及汤汁，因此减去不少工序和热量负担，比起厚重的传统口味意面，这道主食更适合需要清...
金枪鱼青椒（微波炉版）美味好吃的做法大全，金枪鱼青椒（微波炉版）做法图解
12-31
用了和之前胡萝卜丝相似的配方，味道也挺好的用料金枪鱼罐头1罐青椒4只香油适量鸡精适量黑胡椒适量勺金枪鱼青椒（微波炉版）的做法准备好材料青椒切丝青椒放进碗里，金枪鱼罐头的金枪鱼捞出来时尽量去掉多余的油。盖上保鲜膜...
「居家食记」南瓜抹茶贝果油渍金枪鱼馅美味好吃的做法大全，「居家食记」南瓜抹茶贝果油渍金枪鱼馅做法图解
02-23
浦西lockdownday10从厨房柜子深处扒拉出了过期两个月的自发粉，这有啥地，照用不误！用料面团：自发粉270克富泽南瓜粉10克富泽T3抹茶粉7克水170克蜂蜜6g糖6克盐之花6克干酵母5克内馅：油渍金枪鱼罐头1罐黑胡椒适量沙拉酱少许【...
简单易学的全麦金枪鱼卷饼美食做法
12-22
馋碳水的时候，吃一口黑全麦饼，真的太幸福了。用料金枪鱼0.5罐水果黄瓜1根洋葱0.2个黑全麦粉100克全麦金枪鱼卷饼的做法水浸金枪鱼罐头控水，一定要充分去掉水分才不会腥，想了很多办法，可以放在保鲜袋里，把保鲜袋戳洞，还能用时...
韩味金枪鱼紫苏寿司美味好吃的做法大全，韩味金枪鱼紫苏寿司做法图解
01-12
用料煮好的米饭1碗鲜得味韩式辛辣味金枪鱼罐头1罐紫苏碎适量寿司醋少量海苔几张韩味金枪鱼紫苏寿司的做法准备好所需材料米饭里加入少量寿司醋，混拌均匀加入紫苏碎将米饭拌匀寿司席上铺一张海苔，上面铺薄薄的紫苏饭，四周...

金枪鱼的精选大全

简易金枪鱼寿司制作（反面）美味好吃的做法大全，简易金枪鱼寿司制作（反面）做法图解

简单易学的金枪鱼蔬果沙律美食做法

快手高蛋白黑胡椒厚蛋金枪鱼汉堡美味好吃的做法大全，快手高蛋白黑胡椒厚蛋金枪鱼汉堡做法图解

《昨日的美食》之牛油果金枪鱼奶酪吐司美味好吃的做法大全，《昨日的美食》之牛油果金枪鱼奶酪吐司做法图解

超省时拌饭｜金枪鱼紫菜鸡蛋饭团美味好吃的做法大全，超省时拌饭｜金枪鱼紫菜鸡蛋饭团做法图解

简单易学的5.金枪鱼三明治美食做法

简单易学的金枪鱼青瓜拌饭美食做法

简单易学的焗烤金枪鱼贝壳面美食做法

天热不想开火就吃🍣吧——「金枪鱼寿司」美味好吃的做法大全，天热不想开火就吃🍣吧——「金枪鱼寿司」做法图解

简单易学的金枪鱼生菜寿司美食做法

西红柿鸡蛋面+金枪鱼罐头美味好吃的做法大全，西红柿鸡蛋面+金枪鱼罐头做法图解

金枪鱼三角饭团低脂无油美味好吃的做法大全，金枪鱼三角饭团低脂无油做法图解

金枪鱼拌饭🔥｜韩餐教程｜No.9美味好吃的做法大全，金枪鱼拌饭🔥｜韩餐教程｜No.9做法图解

金枪鱼融化芝士三明治美味好吃的做法大全，金枪鱼融化芝士三明治做法图解

金枪鱼豌豆泥三明治美味好吃的做法大全，金枪鱼豌豆泥三明治做法图解

寿司拼盘 金枪鱼寿司 鱼子酱寿司 反转寿司美味好吃的做法大全，寿司拼盘 金枪鱼寿司 鱼子酱寿司 反转寿司做法图解

简单易学的费列罗金枪鱼丸美食做法

辣白菜金枪鱼薄底披萨美味好吃的做法大全，辣白菜金枪鱼薄底披萨做法图解

简单易学的金枪鱼奶酪包美食做法

金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司|低脂早餐优选美味好吃的做法大全，金枪鱼三明治＆全麦口袋吐司|低脂早餐优选做法图解

简单易学的金枪鱼黄瓜意面美食做法

金枪鱼青椒（微波炉版）美味好吃的做法大全，金枪鱼青椒（微波炉版）做法图解

「居家食记」南瓜抹茶贝果 油渍金枪鱼馅美味好吃的做法大全，「居家食记」南瓜抹茶贝果 油渍金枪鱼馅做法图解

简单易学的全麦金枪鱼卷饼美食做法

韩味金枪鱼紫苏寿司美味好吃的做法大全，韩味金枪鱼紫苏寿司做法图解

寿司拼盘金枪鱼寿司鱼子酱寿司反转寿司美味好吃的做法大全，寿司拼盘金枪鱼寿司鱼子酱寿司反转寿司做法图解

「居家食记」南瓜抹茶贝果油渍金枪鱼馅美味好吃的做法大全，「居家食记」南瓜抹茶贝果油渍金枪鱼馅做法图解