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用料
| 酵母 | 7克 |
| 盐 | 4克 |
| 水 | 360克没有全放上 |
| 面粉高筋 | 300克 |
| 黑麦带麸皮 | 200克 |
一次发酵无糖无油无奶无蛋黑麦吐司的做法
两个450克吐司盒子，但是每分实际只有420克，发酵只有6分满，很松软。
![一次发酵无糖无油无奶无蛋黑麦吐司的做法步骤图 第2张]( "一次发酵无糖无油无奶无蛋黑麦吐司的做法步骤图 第2张")
一次发酵无糖无油无奶无蛋黑麦吐司美味好吃的做法大全，一次发酵无糖无油无奶无蛋黑麦吐司做法图解
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