纯素炒蛋|鹰嘴豆or豆腐,中式or西式美味好吃的做法大全,纯素炒蛋|鹰嘴豆or豆腐,中式or西式做法图解

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纯素炒蛋|鹰嘴豆or豆腐,中式or西式的做法步骤图

蛋的替代品用:鹰嘴豆粉或者豆腐。

记录中式和西式两种味道。

印度黑盐是可以让它有一点蛋味,如果不要蛋味可以不放。毕竟不是鸡蛋,不必追求味道口感和鸡蛋一致。

一人份

用料  

鹰嘴豆粉(可替换成嫩豆腐,中式做法用老一点的豆腐)
印度黑盐kala malak 关火后凉一些再放,加热容易失去味道
用鹰嘴豆粉的话可以加南瓜泥和泡打粉
用豆腐可以加姜黄粉上色
中式
小葱,酱油
西式
黑胡椒营养酵母,洋葱末

纯素炒蛋|鹰嘴豆or豆腐,中式or西式的做法  

  1. 鹰嘴豆粉+一点南瓜泥+水变成浓稠的糊,调味,不粘锅摊饼。底面结起来,上面有点凝固的时候就可以翻面。捣碎。

    按照普通方法做蛋饼也可以。

  2. 用嫩豆腐的话就先炒嫩豆腐,然后调味。

  3. 用洋葱的话要先炒洋葱,再放鹰嘴豆粉或者豆腐。

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