擂辣椒茄子皮蛋(超爽下饭菜 空气炸锅不加油)美味好吃的做法大全,擂辣椒茄子皮蛋(超爽下饭菜 空气炸锅不加油)做法图解

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擂辣椒茄子皮蛋(超爽下饭菜 空气炸锅不加油)的做法步骤图

湘菜馆必点菜的文章" target="_blank" >下饭菜,做一个空气炸锅版本,一滴油都不用加,又辣又下饭

用料  

茄子 1个
皮蛋 2个
青椒 3个
2瓣
生抽 2勺
1勺
剁椒 1勺
1勺
香油 1勺

辣椒茄子皮蛋(超爽下饭菜 空气炸锅不加油)的做法  

  1. 三个青椒放在空气炸锅中400F/200C热10分钟,把表皮炸焦,可以剥掉皮就可以。
    把表皮去掉,撕成小条。

    擂辣椒茄子皮蛋(超爽下饭菜 空气炸锅不加油)的做法步骤图 第2张
  2. 茄子15分钟撕成小条,皮蛋稍微切一切。放在一起。

    擂辣椒茄子皮蛋(超爽下饭菜 空气炸锅不加油)的做法步骤图 第3张
  3. 下面调一个料汁。两瓣蒜压成蒜泥,一勺剁椒,两少生抽,一勺香醋,一勺糖,一勺香油。调均匀。

    擂辣椒茄子皮蛋(超爽下饭菜 空气炸锅不加油)的做法步骤图 第4张
  4. 将料汁浇到菜上,可以用擀面杖捣一捣帮助入味。
    当下饭菜,分分钟秒杀两碗饭!

    擂辣椒茄子皮蛋(超爽下饭菜 空气炸锅不加油)的做法步骤图 第5张
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