营养素食—香菇烧面筋美味好吃的做法大全,营养素食—香菇烧面筋做法图解

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营养素食—香菇烧面筋的做法步骤图

简单方便,又有营养

用料  

面筋 15—20个
香菇 8朵
蚝油 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
八角
1勺
热水 500克
淀粉 3勺

营养素食—香菇烧面筋的做法  

  1. 香菇去蒂,洗净用盐水浸泡20分钟再冲洗

    营养素食—香菇烧面筋的做法步骤图 第2张
  2. 面筋准备15—20个,用筷子扎几个眼儿

    营养素食—香菇烧面筋的做法步骤图 第3张
  3. 香菇😏四块备用

    营养素食—香菇烧面筋的做法步骤图 第4张
  4. 热锅凉油,倒入香菇煎到微黄,倒入热水,热水中加入八角,生抽,老抽,蚝油

    营养素食—香菇烧面筋的做法步骤图 第5张
  5. 煮开后加入面筋

    营养素食—香菇烧面筋的做法步骤图 第6张
  6. 大火10分钟,中途可以把锅铲把面筋拍扁

    营养素食—香菇烧面筋的做法步骤图 第7张
  7. 最后一步勾淀粉,淀粉加水活开,倒入锅里,迅速翻炒1—2分钟即可出锅。

    营养素食—香菇烧面筋的做法步骤图 第8张

小贴士

可以用水烫两棵油菜,铺在盘底装饰一下更好看
口味重可以自己尝试加盐,因为蚝油生抽老抽都含盐,所以做的途中未加盐

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