一位希望用美食伴随孩子成长的爸爸
用料
土豆 | 2个 |
玉米 | 1根 |
山药 | 半根 |
胡萝卜 | 1根 |
鸡 | 1只 |
辣椒 | 2个 |
盐 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
豆瓣酱 | 2勺 |
葱 | 半根 |
蒜 | 6瓣 |
姜 | 6片 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 2片 |
冰糖 | 3粒 |
宝爸版:新疆大盘鸡的做法
鸡肉切块,清水洗净,加2勺生抽、2勺料酒、1勺老抽、少许盐,腌制20分钟。
用冷水焯鸡肉,锅开后,2分钟捞出,清水洗尽,晾干备用。
土豆、胡萝卜、山药、玉米切块,大葱、生姜、大蒜、辣椒切片备用。
入锅适量油,温油加入土豆、胡萝卜,翻炒至土豆成金黄色,捞出备用。
入锅适量油,放入冰糖,搅拌至糖起泡,加入鸡肉,翻炒上色,加入2勺豆瓣酱、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶,翻炒3分钟左右,加入2勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、适量盐,翻炒3分钟左右,加入热水,至盖过鸡肉。
带水开后,加入玉米、小火炖30分钟左右,如果是土鸡,就需要高压锅压30分钟左右。
根据汤汁口味,再调少许盐,待鸡肉松软后,加入土豆、胡萝卜、山药,小火焖煮15分钟左右,大火收汁,出锅前加入辣椒,翻炒1分钟出锅!