人参猪心汤美味好吃的做法大全,人参猪心汤做法图解 如何做人参猪心汤最美味

厨艺录 人气:1.63W
人参猪心汤的做法步骤图,人参猪心汤怎么做好吃

猪心汤具有安神养心的作用,对失眠有一定疗效。

用料  

主料:
新鲜猪心 1个
新鲜小人参 1条
辅料:
蜜枣 3颗
莲子 20颗
猪心去杂质、焯水:
白醋 1汤匙
清水 1大碗
姜片 4片

人参猪心汤的做法  

  1. 准备食材

    人参猪心汤的做法步骤图,人参猪心汤怎么做好吃 第2张
  2. ①猪心切成两瓣,用水冲洗,抠净血块,放入清水中加1汤匙白醋,浸泡30min去除杂质。
    ②莲子浸泡30min。
    ③鲜人参用流动水快速冲洗干净。(快速把鲜人参表面泥沙冲洗掉即可,别洗太久否则会流失营养成分)

    人参猪心汤的做法步骤图,人参猪心汤怎么做好吃 第3张
  3. 猪心冷水下锅,放入4片姜片一起煮至水开,捞起洗净。

    人参猪心汤的做法步骤图,人参猪心汤怎么做好吃 第4张
  4. 将猪心、鲜人参、蜜枣、莲子一起放入炖锅中,炖2.5h。

    人参猪心汤的做法步骤图,人参猪心汤怎么做好吃 第5张
  5. 完成😋

    人参猪心汤的做法步骤图,人参猪心汤怎么做好吃 第6张

小贴士

① 猪心浸泡时加白醋可以更好地除腥味。
② 猪心还没炖的时候不要切太多块,能顺利清除血块即可。炖完可以再剪小块,味道比较香。
③ 蜜枣比较甜,不喜欢甜的可以少加或者换成枸杞
④ 制作用时:3h15min。分量:1~2人。

最近文章