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人参性平,抗疲劳,有多种氨基酸,怎么说怎么好。高丽篸温补,花旗参补气较寒,人参对虚弱、免疫力低下,对补不了,凉不得体质比较适合。
用料
人参苹果汤的做法
1、洗干净所有的材料。2、新鲜人参切片,苹果去芯切块,红枣去核3、冷水下锅,水滚小火煲1.5小时
小贴士
新鲜人参味道淡,清新可口。平时上火可用花旗参代替