曾经教大家做过一到用馄饨皮为食材的辅食——快手香蕉派,今天再教大家一道用饺子皮为食材做的辅食——香蕉奶酪饺。每咬一口,就有香甜软糯的香蕉泥爆出来!和略带嚼劲的酥皮形成鲜明的对比,大人孩子都跟着说好吃,10分钟速成,简单又好吃!
香蕉蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾等微量元素,香蕉富含的膳食纤维、具有健脾养胃,促进胃肠蠕动帮助消化的作用。
奶酪具有独特香味、富含蛋白质,钙、镁、钠、磷,维生素A、B族、烟酸、泛酸等,是补钙的最好来源。做成饺子的形状不紧锻炼宝宝动手能力,口感还软嫩香甜!
用料
熟透香蕉 | 一根 |
奶酪 | 2片 |
饺子皮 | 15张 |
哆咪辅食之香蕉奶酪饺_11个月以上宝宝辅食的做法
食材准备:熟透香蕉一根、奶酪2片,饺子皮15张
首先我们将香蕉切片捣成香蕉泥
加入奶酪碎搅拌均匀,做馅儿备用
取一部分饺子皮,一切为二,包入馅儿料
包好之后用叉子压紧周围
锅中刷油,小火慢慢将饺子皮煎熟。一定要小火哦。
出锅就可以吃啦