对于不爱吃蔬菜的宝宝可以将各种蔬菜切成细碎做成美味的蔬菜饼来补充膳食纤维
用料
鸡蛋 | 一个 |
胡萝卜 | 20克 |
西生菜和紫甘蓝叶子 | 各一片 |
面粉 | 200克 |
虾皮粉 | 一勺 |
哆咪辅食之蔬菜饼-12个月以上宝宝辅食的做法
鸡蛋一个,胡萝卜20克,西生菜和紫甘蓝叶子各一片,面粉200克,虾皮粉一勺
胡萝卜、西生菜、紫甘蓝切碎备用
大碗中打入鸡蛋加入面粉、虾皮粉,搅拌均匀
倒入蔬菜碎,拌匀平底锅中少许核桃油
倒入面糊,煎至两面金黄做好后切成小块给宝宝吃
小贴士
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