简单低卡奶香南瓜派,已瘦25斤减脂餐分享易做又好吃的窍门

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简单低卡奶香南瓜派,已瘦25斤减脂餐分享的做法图解 做法步骤

已瘦25斤减脂餐分享:简单低卡奶香南瓜派,减肥期间可以吃的低脂甜点!

用料  

贝贝南瓜 半个
鸡蛋 2颗
纯牛奶 120克

简单低卡奶香南瓜派,已瘦25斤减脂餐分享的做法  

  1. 贝贝南瓜半个,切块,放入锅中

  2. 碗中打入两颗鸡蛋,倒入120克纯牛奶,搅拌均匀

    *爱吃甜的可以在蛋奶液里放入适量糖,咱们这是减脂食谱,就没有放糖,南瓜也是甜的。

  3. 把蒸熟的贝贝南瓜按顺序摆放到六寸蛋糕模具里,然后再倒入搅拌好的蛋奶液

  4. 烤箱180度预热,上下火,放中层,烤20-25分钟左右,表面微焦即可

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