红薯和山药都是粗粮,食用后饱腹感强,营养价值也高。
所以它俩组一起做成的糕点,那可不单单是解馋零嘴,还是很不错的养生点心呢。
而且,蒸熟的红薯山药,口感香香软软的,不管小朋友还是老人,都可以放心吃~
用料
主料 | |
鸡蛋 | 2个 |
山药片 | 50g |
红薯片 | 50g |
牛奶 | 100g |
低筋面粉 | |
配料 | |
红枣 | 适量 |
白糖 | 适量 |
【红薯山药千层】的做法
将山药洗净后去皮切成薄片;红薯去皮洗净后后切成薄片
红枣洗净后去核切成丁备用
*红枣也可以换成蔓越莓干哦。将糖倒入牛奶中搅拌均匀
再磕入两个鸡蛋搅拌均匀
往牛奶鸡蛋液中倒入低筋面粉搅拌至无干粉状态
再将搅好的面糊过筛
加入切好的山药片和红薯片搅拌均匀
往模具底部喷少许清水,再铺上一层油纸
把红薯山药面糊倒入模具中
再撒上适量红枣丁
将红薯山药面糊冷水上锅,开大火蒸35分钟即可
*蒸的时长根据面糊量适当调整,蒸熟就可以了。最后倒扣脱模,将红薯山药千层切成块就好啦!