减脂操作简单嫩鸡胸肉美味好吃的做法大全，减脂操作简单嫩鸡胸肉做法图解

本人健身减脂期间，鸡胸肉又是蛋白比较高的肉类，便宜而且吃了不会长肉哦！首选！少油少盐最好，我油基本不放，吃不惯的可以加点橄榄油，真的嫩，我觉得这个刚好了

用料  

减脂操作简单嫩鸡胸肉的做法  

1. 1先把鸡胸肉清理干净，除去脂肪，然后切几刀，方便入味(也可以松松肉)

2. 2加盐，涂抹均匀！

3. 最后加生粉涂抹均匀，加黑胡椒粉，再放柠檬片(可不加)

小贴士

不加柠檬片照样好吃，不要蒸太久10/15分钟就可以啦！真的嫩！！！不骗你