简单易学的清肝明目枸杞汤美食做法

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清肝明目枸杞汤的做法步骤图,怎么做好吃

春天万绿复苏,雨水充分枸杞叶嫩绿葱郁,喜欢在春天吃些苦中带甘的野菜,枸杞叶当然是首选,且食用价值也相当不错。枸杞子:养肝、滋肾、润肺。枸杞叶:补虚、益精、清热明目。

用料  

枸杞 适量
瘦肉 100克
适量
适量
猪肝 50克
二片
猪心 50克
枸杞叶 适量

清肝明目枸杞汤的做法  

  1. 摘叶洗净,枝梗留用。

    清肝明目枸杞汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 分别洗净瘦肉、猪肝、猪心,可加盐,味精略腌调味。

    清肝明目枸杞汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将枝梗煲水捞出。

    清肝明目枸杞汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 大火水开依次加入姜,猪心,猪肝,瘦脸,枸杞叶,枸杞子,并加盐调味即可。

    清肝明目枸杞汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

猪肉,猪肝,猪心大火翻滚一下即熟,不可煮太久,煮老了影响口感

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