减脂餐—韭菜炒豆芽美味好吃的做法大全,减脂餐—韭菜炒豆芽做法图解

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减脂餐—韭菜炒豆芽的做法步骤图

用料  

韭菜 一把
豆芽 一包
生姜丝 适量
玉米 适量
少许
生抽 少许
适量
鸡精 少许(可不加)
青椒 适量

减脂餐—韭菜炒豆芽的做法  

  1. 韭菜洗干净,切成段。豆芽讲究的可以去头去尾,洗干净。姜切丝,青椒切丝。

  2. 锅中倒入少许玉米油,热油

    减脂餐—韭菜炒豆芽的做法步骤图 第2张
  3. 倒入姜丝爆香,之后开大火,倒入韭菜爆炒

    减脂餐—韭菜炒豆芽的做法步骤图 第3张
  4. 倒入适量料酒、生抽翻炒

  5. 倒入绿豆芽翻炒,速度要快,姿势要帅,倒入青椒翻炒

    减脂餐—韭菜炒豆芽的做法步骤图 第4张
  6. 倒入适量的盐、鸡精调味即可

    减脂餐—韭菜炒豆芽的做法步骤图 第5张

小贴士

火候要大,姿势要帅

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