十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜美味好吃的做法大全，十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜做法图解

一盒鲮鱼罐头十六七元，可以用两次。 两人分油麦菜五元。
这是一个十分钟内搞定。总价15元以内的菜。
白饭君哪能不爱。

用料  

十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜的做法  

1. 敲扁了蒜头， 加热了油锅。

2. 蒜头扔锅里，爆香。 放油麦菜。

3. 再放捣碎的鲮鱼和罐头里的豉汁

4. 等油麦菜吸了汁。 变软。 就可以