5分钟快手豆豉鲮鱼炒油麦菜易做又好吃的窍门

我的camera man帮助我拍了第一个美食烹饪视频[
这是一道地道的方便的广东菜，话说广东人不能一日无青。青青绿绿的才能叫吃了青菜。

用料  

5分钟快手豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法  

1. 用豆豉鲮鱼的油炒热豆豉和蒜

2. 多油，大火，加入青菜翻炒

3. 再加入切好的豆豉鲮鱼翻炒一下，加盐，就好啦。

小贴士

1.油麦菜洗净弄成一段段哦，方便炒
2.开罐豆豉鲮鱼，需要用的是豆豉，油，鲮鱼
3先炒热豆豉和油，再加入蒜粒
4大火，放青菜。大火，多油才能使油麦菜青绿，青菜快熟了
5加入盐和都是鲮鱼肉调味。再炒一下。
6装盘。
5分钟一个菜，你说快不快
我的捧场王说好好吃