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三分钟快手菜---腐乳油麦菜美味好吃的做法大全,三分钟快手菜---腐乳油麦菜做法图解
12-12用料油麦菜腐乳1块大蒜2瓣三分钟快手菜---腐乳油麦菜的做法油麦菜稍微焯一下捞出蒜拍碎入锅爆香放入油麦菜煸炒一会会儿加入碎腐乳和腐乳汁炒熟即可...
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蒜泥油麦菜—我的轻素食(7)美味好吃的做法大全,蒜泥油麦菜—我的轻素食(7)做法图解
11-11低油烟炒菜好吃又健康用料油麦菜大蒜3瓣芥花籽油适量盐适量蒜泥油麦菜—我的轻素食(7)的做法油麦菜洗净、切断焯水断生蒜瓣切碎放置10多分钟热锅冷油放入蒜泥改小火爆香爆香后倒入油麦菜改大火爆炒1分钟左右放盐翻炒片...
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简单易学的豆豉鱼炒油麦菜美食做法
03-04用料油麦菜把豆豉鱼胡萝卜丝精盐味精白胡椒粉葱花蒜片豆豉鱼炒油麦菜的做法准备好豆豉鱼罐头油麦菜切段勺内放油倒入油麦菜大火翻炒炒软后倒出备用倒入葱花,蒜末,胡萝卜丝,蒸鱼豉鱼炒几下然后加入炒好的油麦菜翻炒加味精...
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简单易学的豆瓣酱拌油麦菜美食做法
12-25之前有姐妹抱怨我的菜谱太素,但今天得到了鼓励,有朋友说就爱吃素菜。那我就积极多发素菜吧,哈哈。用料云南油麦菜海天黄豆酱酱油花生油豆瓣酱拌油麦菜的做法油麦菜切断先过水焯熟(水里放油、盐,别盖盖),捞起,倒掉多余水分(别挤...
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小美版豆豉鲮鱼油麦菜美味好吃的做法大全,小美版豆豉鲮鱼油麦菜做法图解
12-13豆豉鲮鱼收到了,迫不及待打开,品质真的超赞,刚好有昨天剩下的油麦菜,马上安排这个经典菜用料油麦菜220克鲮鱼1盒大蒜2瓣小美版豆豉鲮鱼油麦菜的做法1.将豆豉鲮鱼罐头打开,取出鱼肉、1/4豆豉备用;idoo调取手撕包菜食谱,点击开...
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豉之油麦美味好吃的做法大全,豉之油麦做法图解 如何做豉之油麦最美味
12-30用料豆豉鲮鱼罐头油麦菜食用油白糖蒜末豉之油麦的做法油麦菜切段倒油,油6成热,菜入锅煸炒将鱼罐头稍做处理,切细些菜炒到7成熟,倒入鱼罐头,豆豉翻炒,加一点白糖,可放一滴香油出锅...
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简单易学的蒜蓉油麦香菇美食做法
07-20用料香菇5个油麦菜一大棵葱适量姜适量蒜蒜头的一半红辣椒3~4个生抽1/2汤匙豉油2/3汤匙盐适量蒜蓉油麦香菇的做法油麦菜洗净切段。香菇切片葱姜蒜,随意切,形状也随意,尽量切丁,量肯定多点味香。开水,抄下油麦菜,3秒既捞。装盘...
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白灼油麦菜 减脂版美味好吃的做法大全,白灼油麦菜 减脂版做法图解
08-10用料油麦菜300g大蒜2瓣小葱1根香醋1勺海鲜酱油2勺胡椒粉少量辣酱少量橄榄油4-5滴白灼油麦菜减脂版的做法超级简单快手菜,为了减肥用,需要控制油脂的摄入。油麦菜手掰成10厘米左右长段,滚水焯1分钟,记住水里放少量盐或糖,两...
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海天油麦菜美味好吃的做法大全,海天油麦菜做法图解 如何做海天油麦菜最美味
12-09不要再将油麦菜当作香锅麻辣烫的配角了,不要再把油麦菜推向麻酱了o(╯□╰)o用料海天豆瓣酱油麦菜海天油麦菜的做法锅里热油,放一勺海天豆瓣酱狠狠的撕碎油麦菜,放锅里噼里啪啦一通翻炒盛出来大吃,感受油麦菜的血性!...
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简单易学的潮式炒油麦菜美食做法
12-20油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短。吃起来嫩脆爽口。具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。用料油麦菜橄榄...
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川味油麦川美味好吃的做法大全,川味油麦川做法图解 如何做川味油麦川最美味
11-28用料油麦菜一把蒜、花椒适量郫县豆瓣酱、油、鸡粉适量川味油麦川的做法油麦菜折去老叶用水泡十五分钟泡好的油麦菜洗净沥干用手把沥干的油麦菜折成段锅里放油烧热放入花椒爆出味放入少许豆瓣酱炒出红油放入菜炒两分钟...
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NO.1清炒蒜蓉油麦菜美味好吃的做法大全,NO.1清炒蒜蓉油麦菜做法图解
06-19边学边练,坚持✊。简单快速的菜更适合每天下班回家做饭的我们。这道菜制作简单易上手,希望小伙伴们喜欢😘用料油麦菜适量油适量蒜瓣盐适量鸡精适量糖克NO.1清炒蒜蓉油麦菜的做法第一步:准备好相应的食材;第二步:油麦菜切好...
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凤尾油麦菜美味好吃的做法大全,凤尾油麦菜做法图解 如何做凤尾油麦菜最美味
06-13素菜减肥餐哈哈哈用料油麦菜一小棵盐麻酱海鲜酱油芝麻蒜温水凤尾油麦菜的做法油麦菜切3断用水焯。开水进约10秒左右即可以捞出。在凉水盆里浸泡一会。麻酱加温水,还有符合自己口味的咸盐和酱油搅拌开。浇在油麦菜上。...
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简单易学的爽口蒜蓉油麦菜美食做法
02-26绿叶菜少不了油麦菜,生脆爽口,超级下饭。用料油麦菜一把大蒜8瓣蚝油2勺盐适量小米椒1个爽口蒜蓉油麦菜的做法油麦菜洗净中间切一刀分成两半一整头蒜切成蒜泥➕小米椒烧油油开入锅翻炒加蚝油和盐翻炒2分钟出锅美滋滋小贴...
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超级好吃的素炒油麦菜美味好吃的做法大全,超级好吃的素炒油麦菜做法图解
07-10这也是我上学时最爱吃的菜,是我会做的第一道菜,也是拿手菜,很好吃,很清爽,还下饭。用料油麦菜蒜末麻椒干辣椒海鲜酱油超级好吃的素炒油麦菜的做法将油麦菜洗净,切成段备用。蒜切末备用准备麻椒一小把,十粒左右,准备干辣椒4个...
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简单易学的辣腐乳鸡蛋油麦美食做法
09-20蛋白质,纤维素搭够用料蒜泥油麦鸡蛋辣腐乳盐辣腐乳鸡蛋油麦的做法炒香蒜蓉,放油麦菜炒软,加入辣腐乳最后加入鸡蛋快速搅拌撒盐就可以上菜咯。。...
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芝麻酱油麦菜(学习自厨娘物语)美味好吃的做法大全,芝麻酱油麦菜(学习自厨娘物语)做法图解
07-23用料油麦菜随喜黄瓜随喜丘比焙煎芝麻酱芝麻酱油麦菜(学习自厨娘物语)的做法油麦菜洗净,净水放点盐浸干净沥干(油麦菜可以生吃)黄瓜刨出大片,油麦菜去头后一切二,用黄瓜片包住一端淋上芝麻酱腌制,冰箱冷藏2小时后即可食用。...
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油麦拌金针美味好吃的做法大全,油麦拌金针做法图解 如何做油麦拌金针最美味
10-20用料油麦500g金针菇200g豆瓣酱半勺老干妈辣酱半勺盐少许糖少许味达美一勺油麦拌金针的做法金针菇、油麦焯水,注意勿过。热油葱花爆香,下调味料混合品,出香关火。入油麦金针调匀,盛盘。...
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简单易学的鱼丸油麦炒面美食做法
11-22想起麦兜的鱼丸粗面灵机一动做了这么个鱼丸油麦炒面超级简单~用料康师傅鲜虾鱼板面一包油麦鱼丸数颗耗油10g食用油鱼丸油麦炒面的做法开水中倒入鱼板面的蔬菜包,放入鱼丸煮熟。再将面饼放入同鱼丸一起煮,面饼刚刚软为最...
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简单易学的偽豆豉鲮鱼油麦菜美食做法
08-13家裡沒有罐頭只有無糖的芝麻醬,又很想吃熱的,於是想說弄點碎碎鹹鹹的東西替豆豉鲮鱼可能有譜吧。把冰箱的蟹味菇切成易入口大小,少許鹽、花椒油、藤椒油炒熟蟹味菇,再把巴旦木拍碎倒入拌炒。最後把油麥菜清炒了一下,淋上剛...
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简单易学的蒜泥清炒油麦菜美食做法
12-03用料油麦菜500g大蒜10g蒜泥清炒油麦菜的做法先把油麦菜洗干净,切成段,把大蒜切成蒜末锅里放油,用蒜末爆锅,放入油麦菜,炒几下,放盐,鸡精,胡椒粉,糖,快速翻炒几下炒几下就行了,关火,装盘...
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「春播主厨张朝辉」麻酱油麦菜美味好吃的做法大全,「春播主厨张朝辉」麻酱油麦菜做法图解
08-15绿油油的油麦菜是生食蔬菜中的上品,富含纤维、维生素,味道清香独特,口感脆脆的吃起来觉得健康极了,想要更好吃?没问题,加上麻酱拌一拌,轻松搞定。春播食材购买链接:【春播主厨张朝辉】:厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,负责多国政...
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油麦菜酸奶坚果蜜瓜沙拉美味好吃的做法大全,油麦菜酸奶坚果蜜瓜沙拉做法图解
06-09不爱加各种热量奇高的沙拉酱且不爱吃草星人也爱的沙拉用料酸奶适量蜜瓜适量油麦菜适量坚果适量油麦菜酸奶坚果蜜瓜沙拉的做法油麦菜切小一点,然后这些混合就好啦...
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豆皮油麦菜美味好吃的做法大全,豆皮油麦菜做法图解 如何做豆皮油麦菜最美味
12-05安家盘子,大概30-40人民币一个,一套四个,这年头稍微好看点的东西都没十块钱以内的么?我想要明清或唐宋风格的餐具用料油麦菜豆皮大酱豆皮油麦菜的做法锅里放油,倒入大酱炒香先放豆皮再放油麦菜这菜适合就着馒头或大饼吃...
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虾酱油麦菜美味好吃的做法大全,虾酱油麦菜做法图解 如何做虾酱油麦菜最美味
12-19看TVB看多了经常听到他们虾酱炒什么什么的,于是去香港的时候找人带我去那边的菜场特意买了虾酱,本来以为是那种瓶装的,结果居然是一整块。我所知道的虾酱也就能炒油麦菜和空心菜了。用料油麦菜虾酱虾酱油麦菜的做法油麦...
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