一鱼三吃美味好吃的做法大全,一鱼三吃做法图解 如何做一鱼三吃最美味

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一鱼三吃的做法步骤图,一鱼三吃怎么做好吃

银鳕鱼营养价值高且鲜美刺少,是做辅食的最佳选择食材之一!

今天丸子麻麻用银鳕鱼和大虾做了一鱼三吃!

用料  

银鳕鱼 一块
大虾 8只
干贝 1粒
2片
秋葵 3根

一鱼三吃的做法  

  1. 提前将食材从冰箱拿出来解冻

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  2. 银鳕鱼去皮去骨后切碎。大蝦去壳剔除虾线(虾头保留好) 姜切碎

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  3. 银鳕鱼➕虾肉➕姜混合打泥

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  4. 洗净秋葵去头尾和里面的籽,用裱花袋挤入鱼虾泥

    一鱼三吃的做法步骤图,一鱼三吃怎么做好吃 第5张
  5. 剩下的鱼虾泥用勺子勺出做丸子(可放冷冻储存)

    一鱼三吃的做法步骤图,一鱼三吃怎么做好吃 第6张
  6. 用干贝,虾头和银鳕鱼的皮骨熬成鲜美的海鲜

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