carob,角豆,它的果实烤制磨粉后有细微甜香,以及烘烤的焦苦气,深棕的颜色又与可可粉类似。因此最近很流行用角豆作可可的健康代替品,除了不含咖啡因,它还富含纤维、抗氧化物,同时低脂低糖;
配上椰子酱(coconut butter)和椰子油,这份“巧克力”可算得上营养密度颇高的小食,口感细腻,不添加糖,只靠椰子的香甜就足够吸引人~很适合上午下午小加餐~
如果购买不到椰子酱可以用坚果酱(花生酱、杏仁酱)代替, 也可以等量换成可可脂。
用料
椰子酱或坚果酱 | 1/2杯 |
椰子油 | 1/4杯 |
角豆粉 | 1/4杯 |
无咖啡因巧克力///椰子/角豆的做法
气温降至25度以下椰子油、椰子酱会凝固,
所以首先在小锅中融化椰子油和椰子酱或坚果酱。当椰子油和椰子酱化为液体状后,
倒入角豆粉,搅拌均匀即可~填入模具,冷冻10分钟就可以成型享用了~
小贴士
1️⃣口味偏甜的请自行添加甜味剂
2️⃣如果介意成品中的细微颗粒,可以用搅拌机搅打细腻