预防胜于治疗，秋节多喝润喉利咽汤。石斛它能够起到清热、生津、利咽、明目、清肝的作用。另外青光眼的患者可以长期用石斛沏茶代水喝，能够治疗肝火旺盛，目赤肿痛。
用料
| 排骨 | 一条 |
| 新鲜橄榄 | 18颗 |
| 石斛 | 11颗 |
石斛橄榄排骨汤的做法
橄榄、石斛
![石斛橄榄排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "石斛橄榄排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
排骨洗净冷水下锅煮沸一分钟捞出洗净泡沫
![石斛橄榄排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "石斛橄榄排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
橄榄用刀拍扁，全部倒入砂锅加水
![石斛橄榄排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "石斛橄榄排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
大火煮开转小火炖1个小时，关火放盐调味
![石斛橄榄排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "石斛橄榄排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
简单易学的石斛橄榄排骨汤美食做法
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