石橄榄石斛汤(清热止咳)美味好吃的做法大全,石橄榄石斛汤(清热止咳)做法图解

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石橄榄石斛汤(清热止咳)的做法步骤图

天气变化大,感冒咳嗽很容易找上门,早上去市场想买青橄榄石斛煲汤,店家推荐石橄榄,说止咳效果更好,就买回来试试囖

石橄榄的的功效:清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀
石斛的功功效:益胃生津、滋阴清热

用料  

石橄榄 适量
石斛 适量
蜜枣 1-2粒
姜片 适量
陈皮 1-2片
骨头 适量

石橄榄石斛汤(清热止咳)的做法  

  1. 石斛提前泡一小时吧,石橄榄要清洗多遍,洗到水没杂物为止,因为那些根会藏好多脏东西

    石橄榄石斛汤(清热止咳)的做法步骤图 第2张
  2. 一锅杂草哈哈,谁能想到平时一些不起眼的杂草,对人体会有各种功效!

    石橄榄石斛汤(清热止咳)的做法步骤图 第3张
  3. 石斛不能放太多,太多会苦甘哈

    石橄榄石斛汤(清热止咳)的做法步骤图 第4张
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