马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。春天来了,我们一起尝一尝春天的味道吧
用料
马兰头 | 300克 |
盐 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
鸡精 | 1勺 |
春笋 | 1根 |
食用油 | 10克 |
春天的味道 马兰头的做法
马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。春天来了,我们一起尝一尝春天的味道吧
用料
马兰头 | 300克 |
盐 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
鸡精 | 1勺 |
春笋 | 1根 |
食用油 | 10克 |
春天的味道 马兰头的做法