荸荠也称马蹄,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素和碳水化合物,具有生津止渴、利肠通便、清肺化痰的功效。
用料
荸荠 | 8个 |
鸡蛋 | 1个 |
猪肉馅 | 100克 |
香菜 | 3根 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
鸡精 | 少许 |
荸荠肉丸汤的做法
荸荠洗净去皮,剁成沫
肉馅打入一个鸡蛋,放入荸荠沫,加入淀粉、生抽、食盐,沿一个方向搅拌均匀(搅拌好后忘记拍照了)
锅中依个人需要放水,烧至锅底起小水泡,调好的馅料用勺子分成球形依次放入锅中,煮至丸子浮起,放少许盐、芝麻香油、鸡精调味,再放入切好的香菜沫,美食就可以出锅了