里面蔬菜要确认宝宝有没有吃过
过敏的一律不加
我家宝宝第一次吃豆腐就过敏,我们差不多隔了半个月才吃的第二次。
也是九个月几天就做了豆腐羹给他吃。
用料
豆腐 | 一小块 |
生菜(或者其他绿叶子蔬菜) | 一小把 |
胡萝卜 | 一小块 |
牛油果油 | |
肉沫 | |
做好的肉丸子 | |
玉米淀粉 | 家用淀粉 |
虾皮粉 | 自制也可以买到 |
豆腐羹-9月龄+的做法
准备好材料。
胡萝卜切丝(或者小颗粒状) 豆腐切成小块块
水开把豆腐煮两三分钟捞出备用
生菜下锅焯水,切小块锅里放牛油果油,放入肉沫炒香 ,加胡萝卜翻炒变软
加一小碗水,烧开之后依次加入煮过的豆腐、生菜和肉丸子。
继续煮两三分钟,主要看胡萝卜软不软。出锅前玉米淀粉加水搅和一下,倒入锅里搅拌一下煮一分钟差不多就可以了。
倒进碗里旁边加一勺虾皮粉。
小贴士
一岁宝宝之前不吃任何调料任何调料任何调料
三岁之前少盐