9月龄辅食--牛肉浓汤宝美味好吃的做法大全,9月龄辅食--牛肉浓汤宝做法图解

厨艺录 人气:1.87W
9月龄辅食--牛肉浓汤宝的做法步骤图

宝宝,胃不大,天天米粉白营养。作为一名新手妈妈,每天做辅食非常头大,今天做什么辅食呢?
既要赶在孩子饿哭前做好,又要兼顾营养全面。这款浓汤宝非常适合应急,解决孩子饿了等不及要吃饭的问题。要知道汤里的营养物质远不如肉里面的十分之一。
牛肉含有丰富的蛋白质,铁。
煮面条,泡米粉,都可以放一两颗。
今天做了两款
①牛肉土豆胡萝卜浓汤宝
②牛肉南瓜西红柿浓汤宝

用料  

牛肉 150克
胡萝卜 半根
土豆 半个
西红柿 1个
南瓜 50克

9月龄辅食--牛肉浓汤宝的做法  

  1. 将牛肉生姜切片,胡萝卜和土豆切块。

    9月龄辅食--牛肉浓汤宝的做法步骤图 第2张
  2. 牛肉焯水,去掉浮沫,再清洗两次。

    9月龄辅食--牛肉浓汤宝的做法步骤图 第3张
  3. 食材放入炖锅,加水覆盖食材,隔水炖一个小时。

    9月龄辅食--牛肉浓汤宝的做法步骤图 第4张
  4. 一个小时后放凉,去掉生姜。

    9月龄辅食--牛肉浓汤宝的做法步骤图 第5张
  5. 将胡萝卜,土豆,牛肉三种食材放入料理机,汤根据你需要的浓稠程度添加。

    9月龄辅食--牛肉浓汤宝的做法步骤图 第6张
  6. 搅碎后放入模具中冷冻4-6小时。

    9月龄辅食--牛肉浓汤宝的做法步骤图 第7张
  7. 牛肉南瓜西红柿口味。
    西红柿含有大量维生素;
    牛肉含有丰富蛋白质和铁;
    南瓜含有丰富的锌和果胶,给这道菜添加甜味。
    步骤同上。

    9月龄辅食--牛肉浓汤宝的做法步骤图 第8张
  8. 做好了,用保鲜盒装好,冷冻!宝宝饿了,拿出一块,怼点水煮开,加点新鲜蔬菜叶子!加米粉,加面条都可。

    9月龄辅食--牛肉浓汤宝的做法步骤图 第9张
推荐文章
最近文章
猜你喜欢