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女生怎么能不炖点美颜的糖水喝喝呢
用料
莲子桃胶银耳羹的做法
我买的是去皮的莲子莲子和桃胶放在碗里,先泡一个上午。当天下午可以用。白木耳只要在炖前泡半小时。泡开后洗干净,放入炖盅,加入牛奶
放三颗冰糖,炖一个半小时到两个小时。甜甜的很好喝,而且喝完有饱腹感。