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买的冰糕热量太高,添加剂太多。自制冰糕入嘴健康又无负担!
用料
蓝莓酸奶低脂冰糕的做法
洗干净的蓝莓1盒,桃1个。
蓝莓打碎,倒入酸奶。
因为蓝莓太酸了,加蜂蜜化水,增加甜度。
桃切小块,放入冰糕模具。
把蓝莓酸奶倒进去。
送冰箱。
冰箱冷冻过夜。拿出来用手握住模具外壳,2分钟后立刻轻松脱模。低脂无添加的冰糕更适合这个夏天!