用料
| 西兰花 | 1个 |
| 油 | 适量克 |
| 盐 | 少量克 |
| 生抽 | 1勺 |
超简单的清炒西兰菜的做法
烧水，水开，放切好的西兰菜煮，大概3分钟的样子，可以尝一下可以轻松咬烂即可，然后捞出如图
![超简单的清炒西兰菜的做法步骤图]( "超简单的清炒西兰菜的做法步骤图")
放油，烧热（10秒），下煮好的西兰花，翻炒，放生抽一勺，少少量盐，翻炒一会，出锅OK啦
![超简单的清炒西兰菜的做法步骤图 第2张]( "超简单的清炒西兰菜的做法步骤图 第2张")
超简单的清炒西兰菜美味好吃的做法大全，超简单的清炒西兰菜做法图解
厨艺录
人气：1.4W
相关文章：
- 超简单的荷兰豆清炒美味好吃的做法大全，超简单的荷兰豆清炒做法图解
- 鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～美味好吃的做法大全，鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～做法图解
- 超快手简单的减脂清炒西兰花，妈妈的菜谱！美味好吃的做法大全，超快手简单的减脂清炒西兰花，妈妈的菜谱！做法图解
- 超简单的素炒西兰花美味好吃的做法大全，超简单的素炒西兰花做法图解
- 清炒蒜蓉西兰花：减肥佳品，清淡爽口，超级简单美味好吃的做法大全，清炒蒜蓉西兰花：减肥佳品，清淡爽口，超级简单做法图解
- 超简单又脆的清炒西兰花美味好吃的做法大全，超简单又脆的清炒西兰花做法图解
- 超美味又简单的家常菜——西兰花炒香肠美味好吃的做法大全，超美味又简单的家常菜——西兰花炒香肠做法图解
- 清炒蒜蓉西兰花🥦（超简单好吃的快手菜）美味好吃的做法大全，清炒蒜蓉西兰花🥦（超简单好吃的快手菜）做法图解
- 超简单的清炒西葫芦美味好吃的做法大全，超简单的清炒西葫芦做法图解
- 超级简单的清炒西兰花美味好吃的做法大全，超级简单的清炒西兰花做法图解
热门文章
- 1炒西蓝花🥦（西兰花——简单家常菜）美味好吃的做法大全，炒西蓝花🥦（西兰花——简单家常菜）做法图解
- 2清炒菜心(超简单)美味好吃的做法大全，清炒菜心(超简单)做法图解
- 3简单营养美味的胡萝卜清炒西兰花美味好吃的做法大全，简单营养美味的胡萝卜清炒西兰花做法图解
- 4清炒西兰花美味好吃的做法大全，清炒西兰花做法图解 如何做清炒西兰花最美味
- 5超简单营养菜❤️蒜蓉西兰花美味好吃的做法大全，超简单营养菜❤️蒜蓉西兰花做法图解
- 6西兰花炒肉片（简单快手小炒菜）美味好吃的做法大全，西兰花炒肉片（简单快手小炒菜）做法图解
- 7超简单～入味的西兰花炒虾仁美味好吃的做法大全，超简单～入味的西兰花炒虾仁做法图解
- 8清炒西葫芦（超简单、超好吃😋）美味好吃的做法大全，清炒西葫芦（超简单、超好吃😋）做法图解
- 9🔥黑胡椒蒜蓉清炒西兰花-超简单口感清脆好吃不胖易做又好吃的窍门
- 10地道的清炒西兰花怎么做,如何烹饪清炒西兰花才更好吃
推荐文章
- 1清炒圆生菜（超简单）美味好吃的做法大全，清炒圆生菜（超简单）做法图解
- 2清炒小芽菜+西兰花美味好吃的做法大全，清炒小芽菜+西兰花做法图解
- 3清炒西兰花(素菜)美味好吃的做法大全，清炒西兰花(素菜)做法图解
- 4超简单快手的清炒西瓜皮美味好吃的做法大全，超简单快手的清炒西瓜皮做法图解
- 5超级简单的无油版减肥西兰花炒虾美味好吃的做法大全，超级简单的无油版减肥西兰花炒虾做法图解
- 6清炒西红柿西兰花油麦菜美味好吃的做法大全，清炒西红柿西兰花油麦菜做法图解
- 7清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手美味好吃的做法大全，清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手做法图解
- 8「炒炒炒马兰头」超简单美味好吃的做法大全，「炒炒炒马兰头」超简单做法图解
- 9简单易学的超简单的清炒西芹美食做法
- 10「超简单」凉拌西兰花美味好吃的做法大全，「超简单」凉拌西兰花做法图解
- 11简单快手菜系列之 清炒荷兰豆美味好吃的做法大全，简单快手菜系列之 清炒荷兰豆做法图解
- 12超简单快手菜 腊肉炒芥兰美味好吃的做法大全，超简单快手菜 腊肉炒芥兰做法图解
- 13超简单清炒小白菜！美味好吃的做法大全，超简单清炒小白菜！做法图解
- 14袁豆豆～清蒸西兰花～最简单最美味的西兰花吃法美味好吃的做法大全，袁豆豆～清蒸西兰花～最简单最美味的西兰花吃法做法图解
- 15超简单西红柿炒菜花美味好吃的做法大全，超简单西红柿炒菜花做法图解
最近文章
- 1蒜蓉西兰花清淡爽口，用好小窍门，做法超简单美味好吃的做法大全，蒜蓉西兰花清淡爽口，用好小窍门，做法超简单做法图解
- 2超级超级简单的蒜蓉西兰花美味好吃的做法大全，超级超级简单的蒜蓉西兰花做法图解
- 3西兰花虾仁（超级简单）美味好吃的做法大全，西兰花虾仁（超级简单）做法图解
- 4超级快手菜清炒西兰花一岁➕宝宝辅食美味好吃的做法大全，超级快手菜清炒西兰花一岁➕宝宝辅食做法图解
- 5超简单做法的清炒苋菜美味好吃的做法大全，超简单做法的清炒苋菜做法图解
- 6超快手简单一款清炒芥菜美味好吃的做法大全，超快手简单一款清炒芥菜做法图解
- 7超简单西兰花鸡蛋饼美味好吃的做法大全，超简单西兰花鸡蛋饼做法图解
- 8蒜蓉西兰花超简单版～美味好吃的做法大全，蒜蓉西兰花超简单版～做法图解
- 9单炒西兰花美味好吃的做法大全，单炒西兰花做法图解 如何做单炒西兰花最美味
- 10超简单微波炉西兰花美味好吃的做法大全，超简单微波炉西兰花做法图解
- 11蒜蓉西兰花（超级简单）美味好吃的做法大全，蒜蓉西兰花（超级简单）做法图解
- 12超简单西兰花鸡肉丸美味好吃的做法大全，超简单西兰花鸡肉丸做法图解
- 13枇杷膏的做法，超详细步骤
- 14上班族的快手简单晚餐——西兰花清炒胡萝卜美味好吃的做法大全，上班族的快手简单晚餐——西兰花清炒胡萝卜做法图解
- 15超简单超好吃的耗油西兰花美味好吃的做法大全，超简单超好吃的耗油西兰花做法图解
- 16超简单的翠绿清炒油麦菜美味好吃的做法大全，超简单的翠绿清炒油麦菜做法图解
猜你喜欢
- 1宝宝辅食.时蔬土豆泥美味好吃的做法大全，宝宝辅食.时蔬土豆泥做法图解
- 2简单易学的红豆陈皮汤丸美食做法
- 3简单易学的不用炸的手撕牛肉美食做法
- 4简单易学的盆栽速溶咖啡美食做法
- 5简单易学的番茄龙利鱼～蓉儿美食做法
- 6杨桃梨汁美味好吃的做法大全，杨桃梨汁做法图解 如何做杨桃梨汁最美味
- 7简单易学的鲜甜的七彩鸡丁美食做法
- 8超级肉馅饼美味好吃的做法大全，超级肉馅饼做法图解 如何做超级肉馅饼最美味
- 9简单易学的自制阳江烫水菜美食做法
- 10红豆沙面包圈｜减糖版美味好吃的做法大全，红豆沙面包圈｜减糖版做法图解
- 11素味花边烧卖（饺子皮版）美味好吃的做法大全，素味花边烧卖（饺子皮版）做法图解
- 12手工鸡蛋面「肠旺面面胚」美味好吃的做法大全，手工鸡蛋面「肠旺面面胚」做法图解
- 13莴笋丝美味好吃的做法大全，莴笋丝做法图解 如何做莴笋丝最美味
- 14《ownland澳澜烘焙》酥皮泡芙美味好吃的做法大全，《ownland澳澜烘焙》酥皮泡芙做法图解
- 15健康低脂又减肥的凉拌鸡丝美味好吃的做法大全，健康低脂又减肥的凉拌鸡丝做法图解